în 15 August 2010 | a întrebat:

Va rog sa-mi spuneti o cura de ingrasare eficienta. Nu stiu in ce cantitati sa mananc. O sa va dau exemplu de o zi in care mananc normal. Dimineata 2 felii de paine cu pate|gem|branza topita, la amiaza 1-2 felii de paine cu o farfurie de ciorba, intre mese o banana|un mar|o ciocolata calda, cateodata mananc cartofi prajiti cu ochiuri la amiaza(dar tot cu o felie de paine), iar seara spaghetti|paine cu gem|salam|ciorba. Mentionez ca cu ce mananc eu sunt subponderala. Am 18 ani. E prea putin pentru varsta mea? E normal la 18 ani sa ai 38 kg? Am facut toate analizele si sunt sanatoasa, am facut si control endocrinologic. Nu stiu cat de mult sa mananc. Pana acum am mancat si mai putin. La mine e vorba de cantitatea pe care o mananc. Va rog sa ma ajutati si sa-mi spuneti daca mananc normal pentru varsta mea. (si daca vreti sa-mi spuneti cum mancati voi).

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 15 August 2010 | a răspuns:

Wow. Dar chiar esti slaba.Cred ca aveam 38 kg in clasa a VI-a. oh go on
Pai, in primul rand, pentru o cura de ingrasare, nu-ti recomand Fast-Food-ul. Iti distruge organismul.
Nu pot sa cred.Adica tu mananci destul de mult. Poate ca asa e organismul tau. Nu stiu ce sa zic.
Depinde si ce inaltime ai.Ca nu conteaza varsta.
Trebuie sa ai macar intre 1, 48 - 1, 52 ca sa fie cat de cat o greutate normala.
Iti recomand sa nu mai adaugi alimente la lista asta, pentru ca e deja prea mult.Si s-ar putea ca sanatatea ta sa o ia la fuga. straight face Ceea ce nu-ti doresc.

Multa bafta! :*

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 August 2010 | a răspuns:

Ia niste vitamine in primul rand, apoi incearca ca dupa fiecare masa sa stai in pat cat mai mult, sa mananci multa paine, multe dulciuri, carne.mananca fast-food cat de mult ai ocazia si ia suplimenta alimentare...merge cu siguranta eu asa m-am ingrasat pentru ca eram in situatia ta. fundita?

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 August 2010 | a răspuns:

Salut.:*
Eu M-am chinui 3 luni sa dau 3 kg jos, si din putina neatentie am pus totul la loc intr-o luna straight face . Ma ingras usor.
Pai mananca multa paine, pizza, mancare Fast-Food.incearca sa faci un sport feminin care iti face muschi [de ex handbal, gimnastica.etc]

Uite cum mananc eu [si am 12 ani]
Dimineata 2 felii de paine cu sunca/pate/gem/...
La amiaza: 1-2 felii de paine/ ciorba/felu`2.
Intre ele mai mananc fructe. sau dulciuri.
Si seara o felie de paine unsa cu ceva.

La 18 ani 38 de kg nu e normal...pr mea e pe clasa a 5-a si are 42 de kg si arata foarte bine.

Succes in continuare happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 August 2010 | a răspuns:

Vrei sa te ingrasi? hm.ciudat multi vor sa slabeasca laughing
baga mult fast-food si vei ajunge obeza happy
daca asta iti doresti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 August 2010 | a răspuns:

Ar trebui sa mananci mai multa paine, dimineata in afara de cele 2 felii de paine mai poti manca un iaurt, dupa amiaza poti manca carne (mai multa carne)si asta pe langa felul 2.
seara e ok sa mananci spaghetti dar nu e bine chiar o felie de paine cu gem prea putin o felie de paine happy
si am mai auzit, dar nu stiu cat e de adevarat ca te ingrasi si mancand dulciuri happy
multa bafta winking funda? laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 August 2010
daana întreabă:

Va rog sa-mi spuneti o cura de ingrasare eficienta. Nu stiu in ce cantitati sa mananc. O sa va dau exemplu de o zi in care mananc normal. Dimineata 2 felii de paine cu pate|gem|branza topita, la amiaza...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2010
anonim_4396 întreabă:

Am o intrebare putin mai ciudata. Sunt o fata de 19 ani, dar sunt subponderala, am 38 kg. Va rog sa nu-mi spuneti ca sunt normala, pentru ca nu va puteti imagina cum arata o persoana de 1, 67, cu inaltimea...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai 2010
daana întreabă:

Voi ce mancati in fiecare zi? Si in ce cantitati? Eu sunt subponderala si nu stiu cum sa mananc sa fiu normala. Va intreb pe voi pentru ca sigur sunteti normali. Mancati 2 feluri la amiaza? Cate felii de...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai 2010
daana întreabă:

Voi ce mancati in fiecare zi? Si in ce cantitati? Eu sunt subponderala si nu stiu cum sa mananc sa fiu normala. Va intreb pe voi pentru ca sigur sunteti normali. Mancati 2 feluri la amiaza? Cate felii de...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2012
bestfully întreabă:

Voi ce mancati intr- o zi? Cate felii de paine mancati la o masa? Sunt subponderala si vreau sa vad ce si cat mananca intr- o zi o persoana cu o greutate normala. Sunt curioasa. Eu de exp mananc o felie...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 4 ore
Anonim202490 întreabă:

Exista vreo metoda sa nu te mai inalti sau sa scazi din inaltime? Urasc ca sunt inalta, am 1 75 si ma simt de 2 metri. Faptul ca iubitul meu e cu 2 cm mai scund sau par eu mai inalta ma face sa ma urasc...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 6 ore
Anonim303040404040 întreabă:

De ce ma doare câteodată sternul? țin sa menționez ca nu am nicio problema la inima sau vreo arsura la stomac. S ar putea sa ma doară din cauza coloanei?

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
Adi1987 întreabă:

De ceva timp am o frica in mine, ma tem foarte tare de accidente, de boli, de lovituri si de batai gen ma tem sa patesc ceva rau, sa ma imbolnavesc, ma tem sa mi se sparga vreo vena de sange la cap...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
nadialupu567 întreabă:

Bună seara, am o nelămurire, la ora 14 am luat pastila anticoncepțională yasmin, iar la ora 18 am avut un singur scaun moale, ( nu lichid ) este posibil să fi afectat pastila?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii