Amandoua sunt bune deoarece ajuta la miscarea intregiilor muschi si se dezvolta m-ai bine musculatura.eu una as opta pentru amandoua. daca poti sa le pui in practica nu ezita.bafta
Miscarea si alimentatia in primul rand. Inotul arde f multe calorii, antreneaza inima si plamanii, este un sport extraordinar. Fitness-ul este iti ofera un tonus f bun, muschi mai fermi ( nu te face ca un baiat!), daca ai peste 15-16 ani mergi la sala de 2-3 ori pe saptamana( insa gaseste un instructor cu adevarat capabil si constient de ce face) si inoata de ori pe saptamana sau chiar mai des, vara este scurta oricum. Daca ai timp de sa nu le faci pe ambele?
DragoshXxX întreabă: