Apuca-te de un sport, si o sa mai iei in greutate si iti formezi si un fizic frumos (volley, basket, inot...)
Frate scuza-ma da eu stiam ca prin sport slabesti eu din 40 kg ce sa mai slabesc deja sunt batz adica nu stiu cum poti creste in greutatew din sport?:-da oricum mersi frumos o sa incerc
Sportul iti dezvolta organismul adica o sa ajungi pe la 45 poate, dar gandeste-te ca o sa ai fibra
Pentru varsta ta nu e o greutate sub cea normala(13 ani 1.65 m = normal 40-45 kg) deci nu trebuie sa fii ingrijorat.Dar daca vrei sa te ingrasi putyn ar trebui sa mananci alimente cu grasimi si cartofi prajity.si eu am 11 ani si am 32 kg. Sper ca te-am ajutat
nustiucesafac3091 întreabă:
nexus1 întreabă: