Dintre lactate, laptele pasteurizat si iaurtul fara arome sunt lipsite complet de E-uri. Absolut toate sortimentele de mezeluri industriale au E-uri! --- doar carnatii, caltabosii si toba facuta in casa, evident, nu contin e-uri( cand ii prepari tu, acasa, nu vei adauga niciodata sare in amestec cu nitriti asa cum se adauga la procesarea industriala cu scopul de a conserva si a pastra culoarea rosie a carnii )