Probabil ca ai fost gresit Informat.Insa nu recomand sa iei surplusuri de asa ceva. Incearca sa obtii necesarul de care ai nevoie din alimnete -Carnea de Vita are cele mai multe si incearca si ceva creatina pentru dezlvoltare.
Proteinele şi streoizii sunt nişte lucruri care nu te ajută cu absolut nimic! Acele substanţe îţi fac rău, mai ales dacă ai o vârstă sub 18 ani.
Îţi poţi mări masa musculară făcând totul natural (sală).
Serios? proteinele iti fac rau?
tu GANDESTI inainte sa vorbesti?
proteinele se gasesc in mancare... deci ar trebui sa stam toti NEMANCATI ca sa nu ne faca rau, sa bem doar apa pana la 18 ani.
Eu nu am vauzt pe nimeni crescand doar cu apa...
misteryo50 întreabă:
AndreiTex întreabă: