S-a pus singura la loc! deci daca nu mai doare si poti umbla ca si inainte, nu ai de ce sa-ti faci probleme! lasa sa treaca putin timp ca sa-si revina piciorul, perioada in care sa nu-l fortezi (alergari, sarituri, exercitii, etc). Si poti sa incepi sa iei niste tablete pentru a intari ligamentele! apoi usor poti incerca sa faci exercitii, genofleziuni, alergare usoara, bicicleta, role, etc pentru a-ti intari musculatura picioarelor! bafta!
Ai putea sa te dai cu niste unguent du-te la framacie eu una asa as face....am un unguent anumea ca sa nu mai mai doara oasele
Ai probleme cu articulatiile....iti recomand cu incredere Cartilaj de rechin...(este in jur de 100 de ron cutia si te tine aproximativ o luna)
cauta si tu si citeste despre cartilajul de rechin.
Nu mi s-a intamplat doar odata ci de vreo 3 ori. Odata anull trecut si de doua ori anul asta.
XxPANDAMANxX întreabă:
XxPANDAMANxX întreabă: