Vitaminele sunt doar catalizatoare si regulatoare pentru organism, nu au rol de energizant.
Daca iei multe vitamine te poti ingrasa fiindca-ti va creste pofta de mancare.
Am luat vitamina C care se presupune ca iti da pofta de mancare dar eu consider ca e mai de graba efectul placebo.Am luat A pentru probleme cu pielea si nu stiu daca am mai luat ceva dar sincer nu m-am simtit diferita in afara ca de la A mi-au trecut niste chesti de pe piele.
Energia o iei mai de graba din odihna si din alimentatie sanatoasa
Buna. Eu am luat un supliment alimentar pentru energie si concentare si m-am simtit super ok. Incearca Neurergin.