De ce nu faci o plimbare in aer liber si in caz ca vrei sa ramai acasa ca sa nu superi pe altcineva avand in vedere ca ai si o stare proasta inchide usa la camera ta asculta putina muzica de relaxare incercand sa dormi putin, apoi trece.
Iau o pastila de dureri, de cele mai multe ori, nurofen capsule moi de 200, apoi ma pun putin in pat si eventual rog pe cineva sa mi spuna tatal nostru (se mai intampla sa fiu si deokiata si asa imi trece).
Iau o pastila. Ies un pic afara la aer curat si apoi ma intind putin. Incerc sa ma relaxez, sa nu ma gandesc la nimic. Daca nu pot sa imi revin ma culc.
Si eu am probleme de acest gen, ma tratez singur, iau un paracetamol si ma simt foarte bine.
Incerc sa ma recreez, si ca sa evit asemenea stari, imi rezerv cam jumate-1 ora pe zi sa fac ce-mi place ce ma relaxeaza... O zi buna sa ai!
O pastila... un ceai bun. un film.si somn. o sa vezi ca dupa ce te trezesti o sa te simti mai bine!
Iau o pastila de Algocalmin sau Antinevrlgic sau Paracetamol(depinde si de cauza durerii), apoi incerc sa fac ceva sau povestesc cu cineva si, astfel, nici nu mai simt durerea.
Iau o pastila si incerc sa stau cat mai linistita...si da rezultate, iar pentru proasta dispozitie nu stiu ma uit la ceva frumos care sa ma fac sa rad si sa uit acum depinde nu da de fiecare data rezultat eventual ma bag la somn...
Iau o pastile pentru cap, de obicei Nurofen si stau intins in pat, linistit si sigur ma voi simti mai bine.Sanatate.
Ascult muzica care imi place, apoi dorm si mai incolo ma intalnesc cu prietenii. Daca nu imi trece durerea de cap prin metoda asta, atunci ies afara la o miscare (la un fotbal, la un tenis de camp spre exemplu); mai tot timpul o activitate in aer liber iti i-a durerea de cap cu mana. Daca nu reusesc sa scap de durerea de cap nici cum, in cele din urma iau un paracetamol sau o aspirina.
Am mai dat raspunsul mai sus. Cafea rece+zeama de lamaie+miere de albina.Mai multe pe http://catel.sunphoto.ro/autotratamente, http://sanatateanoastra-catel.blogspot.com/
Sau pe mess dog.catel.
SecretLover10 întreabă:
User252426 întreabă: