Pune o întrebare

Sănătate

în 30 Aprilie 2015 | a întrebat:

Voi incepe prin a mentiona ca sunt arbitru, si am de sustinut niste probe fizice in vara, asa ca am inceput sa alerg in parc, pe asfalt, cate 3km in fiecare zi. La inceput totul era ok dar de la un timp au inceput sa ma doara foarte rau picioarele cand alerg. Nu e febra musculara, efectiv parca ma doare osul.
Stiti ce ar putea provoca aceste dureri de picioare in timpul alergatului?

Va multumesc.

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 30 Aprilie 2015 | a răspuns:

E lipsa de calciu, vitamine, incearca sa ai o alimentatie mai variata.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 30 Aprilie 2015 | a răspuns:

Alergatul pe asfalt, mai ales faca niste adidasi buni, e destul de nociv pentru articulatii

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 3 Mai 2015 | a răspuns:

Durerile de piciore provocate in timpul alergarii pot sa fie cauzate de o lipsa de calciu si minerale si complex de vitamine B. Va pot recomanda un supliment alimentar pe baza de laptisor de matca, care contine tot ceea ce are nevoie organismul dumneavoastra. Daca considerati ca va pot ajuta pastram legatura.

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Aprilie 2015 | a răspuns:

La doctor! Esti sportiv. Trebuie sa iei in serios sanatatea.
Lipsa de calciu, magneziu. Dar asta e un raspuns fara cunostinta de cauza. Orice bunica o sa iti dea raspunsul asta

Răspunde Raportează Evaluează

în 30 Aprilie 2015 | a răspuns:

Sunt mai multe motive - de la încălțăminte neadecvată până la unele probleme de ordin fiziologic - http://www.i-medic.ro/......uate-acasa

Trebuie să mergeți la un medic pentru o consultație și să excludeți problemele medicale. După care puteți să mergeți să căutați un echipament sportiv corespunzător. Baftă!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Octombrie 2016
FluturasulVesel întreabă:

Nu prea stiu sa ma exprim! Ma dor coapsele, soldurile... Nu stiu cum sa spun dar mai exact ma doare osul ala din care se indoaie piciorul de sus din sold! Nu ma doare osul, ma doare in prejurul...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 31 August 2012
TIonutz întreabă:

Acum o luna am facut intindere la picioare si de atunci ma doare tot timpul cand alerg (acum ma doare mai putin ca atunci). Prima data am crezut ca este doar o febra musculara si a doua zi am...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Martie 2020
lorena66 întreabă:

Buna! De ce ma trezesc dimineata cu dureri de picioare - doare ca atunci cand faci febra musculara, dar mai tare —? Ma doare aproape tot piciorul si cand stau jos, sau ating efectiv zici ca a dat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 21 Aprilie 2021
Skarr întreabă:

Acum cateva zile au inceput sa ma doara mainile ca si cum am febra musculara desi n- am facut nimic. Si acum ma dor si picioarele de la genunchi la degete si ma dor mai tare mainile. E ca si cum am febra...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 14 Martie 2016
Sexanonimus11 întreabă:

La vara va trebui sa fac antrenamentele singura afara...Si asta am facut si anul trecut insa pentru ca am alergat pe asfalt desi eram echipata corespunzator am avut in timp dureri mari de picioare...Cica...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 8 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Alexc14 întreabă:

Salutare, am o mică problemă și aș vrea să știu dacă cineva îmi poate da un răspuns sau un sfat..De ceva timp am dureri în partea dreaptă(în zona apendicelui) Am avut o săptămână în care...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
davidgeorge12321 întreabă:

Buna! Am 21 de ani si fumez de la 15 cu mici pauze. Saptamana trecuta marti am fost la un chef unde am baut, am cantat si am fumat. A doua zi am avut un deranj la nivelul gatului cand inghiteam in...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii