|
AvalohAlyn
a întrebat:
Voi mancati dulciuri? De ce e atât de greu sa te abții de la dulciuri? Cât dulce e recomandat într-o zi?
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
Cronologică
|
alina2k18
a răspuns:
Conform Organizatiei mondiale a sanatatii 30 grame zahar/zi nu fac nici un rau.
Da, mor dupa dulciuri.
E greu sa te abtii pentru ca zaharul da dependenta
Răspunde
|
Celcestietot
a răspuns:
Dulciurile te incarca cu energie intr-un cuvant. Acestea mai sunt bune si pentru a mentine sau creste temperatura corpului (eu asa stiam). Este ceva natural sa mananci dulciuri, asa ca nu te opri 
! Iti recomand sa consumi dupa nevoi.
|
minrest
a răspuns:
Nu este recomandat nici un gram, ai glucide destule in paine si fructe. Totusi, se recomanda o cantitate mica in caz de eforturi deosebite, cum ar fi antrenament trei ore pe zi, invatat zece ore pe zi, munca in mina, sapat si carat cu roaba pamant.
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
