SA NU FACI PROSTIA ASTA!
Uite de ce -> http://assets.acasatv.ro/......_size6.jpg
Faci cea mai mare greseala daca iti provoci voma pentru a slabi.
Cauta o cura din care se exluzi grasimile, prajelile, fainoasele.
Si cat mai multa miscare.
Pt a slabi 30 kg ar putea dura si 6 luni.Depinde de cura aleasa si de metabolismul tau.
Bună.
Ai mare nevoie de o consiliere psihologică, URGENT!
Învață să mănânci, să combini corect alimentele și practică un sport de masă.
http://calorii.oneden.com/
Mergi pe multe fructe și legume cât mai proaspete, carne foarte slabă, lactate degresate, ceaiuri depurative. Trei mese principale pe zi și două gustări, la aceleași ore mereu dacă se poate, etc.
Succes!
Pa, pa.
sweetie98 întreabă: