Pune o întrebare

Sănătate

în 4 Februarie 2013 | a întrebat:

Vreau neaparat sa slabesc,m-am saturat sa fiu batjocorata din cauza asta, am ajuns la un stadiu in care as face aproape orice imi sta in putinta numai sa pot slabi,m-am saturat sa plang din cauza asta, doar ca mie mi se pare un lucru imposibil..si asta se datoreaza faptului ca sunt grasuta de cand sunt mica.pur si simplu mi se pare un lucru imposibil sunt prea obisnuita cu mine asa, nu stiu ce sa zic..imi doresc ca pana in luna aprilie la sfarsit..sa slabesc macar 12 kg,oare e posibil?ceea ce mi-am propus sa fac este sa:nu mai mananc prajeli,dulciuri,sucuri,si absolut orice mancare nesanatoasa, credeti ca daca as respecta ceea ce spun voi slabi cum spuneam 12 kg pana in aprilie? eu vreau sa slabesc 20. dar totusi m-as multumi sa vad o schimbare..sincer imi doresc mult prea mult, asa ca eu voi tine dar singura problema este nesiguranta cu care plec la drum sa spun asa..va rog din suflet dati-mi sfaturi daca sunt din propria voastra experienta cu atat mai bine, va multumesc!

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 5 Februarie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Te sfatuiesc sa ai mare grija pentru ca tie ti s-ar parea sa fi grasa si sa nu fii si sa continui sa slabesti pana devii slaba moarta. Ai grija de tine!

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Februarie 2013 | a răspuns:

Da, e posibil, dar incearca sa faci si niste sport. Mancatl sanatos te ajuta sa mentii, sportul sa dai jos. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2013 | a răspuns:

Da.Deci mananca fructe-cel putin 3 pe zi(ex. 1 mar, 1 para, 1 portocala) salate(fara ulei sau cu ulei de masline extravirgin). Poti manca si carne (piept de pui la gratar sau carne de pui fiarta si carne de peste slaba).
Bea cat mai multa apa.
Si fa sport.Acum e mai cald, iesi afara la alergat.

P.S: Cel mai vine ar fi sa vorbesti cu un nutritionist.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 18 Februarie 2017
Emilysmith78 întreabă:

Heyy am nevoie de ajutor Am 12 ani, 1, 46 m și 44 kg Toti spun ca eu normal Eu insa nu prea cred ca este asa Poate din cauza ca sunt scunda sunt cam grasuta Deci dupa multe spuse ale tuturor ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie 2013
Paula003 întreabă:

Am 1, 57 si 51 de kg. As dori sa dau jos burta insa am multe lucruri care ma impiedica. Mananc mancare gatita, inca locuiesc cu parintii, deci imi este imposibil sa tin o dieta. Fac parte dintr-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2013
Sara2 întreabă:

Vreau sa slabesc 8 kg pana pe 5 mai (mai exact pana la paste) ce sfaturi imi dati avand in vedere ca sunt gurmanda, si extrem de pofticioasa, stiu ce se mananca, fructe legume carne sau peste pe gratar...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2011
Lullu21 întreabă:

*=(( Sunt distrusa...Ieri am vorbit cu prietenul meu si i-am spus ca doresc sa slabesc un pic.am aproximativ 170 cm si 55kg si vreau sa slabesc un pic imi pare ca sunt grasuta. El mi-a spus ca nu`i? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 6 Iunie 2017
Alexa1234a întreabă:

Hey. Vreau să slăbesc vreo 10 kg până pe 10 septembrie dar să fie într-un mod sănătos. Cât aș putea slăbi până pe 10 iulie dacă renunț la dulciuri, sucuri și pâine?

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Mindfulness întreabă:

In ce tulburare se regăsește când un om are momente când este extrem de rău, de ursuz?

0 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
DariaZ întreabă:

Mi- au apărut în palma niște puncte roșii care ma dor si ma mănâncă. Nu pot face nimic cu mana. Sunt grupate, vreo 7 din câte vad. Am mai avut asa și s- a format puroi, ceea ce se va întâmpla...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea d-lui Dr.Psih.Costin Damasaru "Creierul este superputerea ta" de la editura bookzone? Dar de clinica Veruvis?

0 răspunsuri
trimisă acum 3 ore
ImDarkRaul4566 întreabă:

Salut TPU, de ceva timp tot am urechea infundata, asta se intampla cand stau pe o parte în pat și stau cu urechea pe perna, urechea amorteste daca o ating nu o mai pot simti și nu aud bine, ce pot...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii