Pune o întrebare

Sănătate

în 20 Februarie 2018 | a întrebat:

Vreau o dieta in care in acelasi timp sa slabesti dar si sa pui masa musculara.

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

în 25 Februarie 2018 | a răspuns:

Nu exista dieta care sa reduca tesutul adipos si sa iti puna masa musculara.
Iti trebuie miscare+alimentatie corecta.
Cardio pentru slabit.
Du-te la un instructor personal, intr-o sala de fitness. El o sa iti zica tot ce trebuie sa stii si o sa iti indice ce treuie sa faci, ce exercitii, ce sa mananci si ce nu.
El e singurul care te poate ajuta sa obtii rezultatele dorite fara sa iti distrugi organismul cu diete prostesti,
Bafta!

Răspunde

Ordonare:

1 răspuns:

în 20 Februarie 2018 | a răspuns:

Yee(Salut)! Trebuie sa te duci, cel mai bine, la un nutritionist. Metabolismul difera de la om la om.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Februarie 2014
anonim_4396 întreabă:

Cum sa fac masa musculara? Ce exercitii, de cate ori si in cat timp se vor vedea rezultatele? Vreau niste exercitii pe care daca le faci sa nu slabesti. Dau fundita :)

1 răspuns
trimisă pe 24 Februarie 2014
anonim_4396 întreabă:

Cum sa fac masa musculara? Ce exercitii, de cate ori si in cat timp se vor vedea rezultate? Vreau niste exercitii pe care daca le faci sa nu slabesti. Dau fundita :)

4 răspunsuri
trimisă pe 24 Februarie 2014
anonim_4396 întreabă:

Cum sa fac masa musculara? Ce exercitii, de cate ori si in cat timp se vor vedea rezultate si in ce mod? Vreau niste exercitii pe care daca le faci sa nu slabesti. Dau fundita :)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Mai 2017
Irina009 întreabă:

Hei cum e bine sa faci exercitile la sala pentru o fata in fiecare zi sa faci toate grupele de muschi? Si daca tin si o dieta care te ajuta sa si slabesti ( dieta rina) pot avea rezultate? Altele au slabit...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
Maryyyaa întreabă:

Hey. Ma doare încontinuu burta de 2 zile am luat și pastile și degeaba, nu mi s- a intamplat niciodată asa ceva. Oare am răcit la burta? Eu oricum de 2 zile sunt răcită, ma doare foarte rău gatul...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Soaresoarezzz întreabă:

Buna. Am urmatoarele rezultate: MICROBIOLOGIE EXAMEN MICROSCOPIC PE FROTIU COLORAT Celule epiteliale poligonale - frecvente; Celule cu aspect de "clue cell" - absente; Leucocite- rare Hematii- absente ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 11 ore
Garrix2004 întreabă:

Urăsc faptul că trebuie să dormim, e prea greu...Nu înțeleg cum unii oameni pot dormi chiar și până amiaza dacă nu au nimic de făcut. Și adormitul cred că e cea mai grea parte, am dormit ...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
UserSiEu întreabă:

Colecisterectomie (operatie fiere/vezica biliara) Puteti va rog sa- mi spuneti cat costa costa o astfel de operatie la Sanador, Bucuresti, pentru neasigurati? Stiu ca depinde de chirurg, dar ma intereseaza...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii