Pune o întrebare

Sănătate

în 10 Noiembrie 2011 | anonim_4396 a întrebat:

Vreau o dieta in care sa slabesc 5kg intr-o saptamana(si ex de exerciti fizice), nu conteaza daca e santos sau nu sau daca pun inapoi sau nu(este pentru o petrecere:d)

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 10 Noiembrie 2011 | a răspuns:

5 kg intr-o saptamana? WTF laughing

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Nu te sfatuiesc, dupa o asa dieta dai 1 kg jos pui 1, 5 kg dupa ideal este daca te hotarasti sa slabesti, sa o iei step-by-step!

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Da, asculta seara si pranzul mananci numai grefe si ananas fara mancare sau paine si slabesti si 6 nu numai 5. dar daca mananci paine pui inapoi, micul dejun poti sa mananci un pic dar sa nu depasesti 200 de grame de paine. succes, daca ai ceva nemaluriri aici sunt si ati spun

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Noiembrie 2011 | a răspuns:

Sport:saritul in maini.Nu e sanatos, dar te ajuta sa nu mai duci furculita la gura.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 11 Ianuarie 2011
Zuzza_7963 întreabă:

As vrea sa slabesc 5 kg! Deci vreau o dieta in care sa slabesc circa un kg pe saptamana tinand cont ca fac zilnic exerciti fizice si ca nu mananc peste, vita, oua, branza! Sau macar sfaturi pentru a...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2018
Bya1111 întreabă:

Vreau sa am un corp bun rău, îmi puteți recomanda o dieta si niste exerciți fizice?

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Aprilie 2012
andy95summer întreabă:

am 16 ani, 177cm si 85 kg, vreau sa slabesc cat mai rapid, funda la cea mai buna si eficenta dieta, vreau o dieta de slabit rapida(minim 1, 5-2kg/saptamana)+ niste exerciti de slabit+ niste...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 26 Aprilie 2011
HappY_5445 întreabă:

FUNDA-cine stie o dieta eficienta la slabit? si+ ceva exerciti fizice sarituri cu coarda etc...mersi anticipat(am nevoie sa slabesc cu mult!)

1 răspuns
trimisă pe 11 Martie 2012
Yadzya53 întreabă:

As vrea sa slabesc in doua luni ce exerciti fizice eficiente mi-ati recomanda ? P.S Ce reguli ati impune voi intr-o dieta ?

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 28 minute
Ochialbastri99999999 întreabă:

Buna. Am o intrebare pentru cele care au luat medicamentul Actonel, pentru osteoporoza. A-ti avut reactii adverse?

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Bublebie0999 întreabă:

Buna! Imi puteți recomanda ceva pentru îngrășat? Am incercat de toate si nu ma ajuta la nimic, nu stiu ce sa mai fac! Multumesc!❤️❤️

6 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii