| 12953648276586924586 a întrebat:

Vreau o metoda super rapida de slabit, ce ati incercat voi si a reusit, daca se poate 3-4 kg pe saptamana, fac si sport big grin

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| MDenisee a răspuns:

Cea mai rapida este infometarea, si nu ti-o recomand, deoarece nu e buna, si nici nu poti sa faci sport in acelasi timp, mai bine slabesti sanatos mai incet si cu sport, fara mese seara peste ora 6, si bei multa apa happy bafta

1 răspuns:
| cristimihailov a răspuns:

In functie de varsta la care esti, daca esti in crestere s-ar putea sa nu fie ok sa faci o cura de slabire rapida datorita dezechilibrelor din organism pe care le poti inregistra. Va fi afectata cresterea in inaltime, duritatea oaselor, etc, in functie de dieta.

Daca nu ai aceste probleme, atunci am vazut ca o dieta care timp de 30 de zile bei doar sucuri facute de tine din din legume si fructe si apoi incepi sa intrii pe un regim vegetarian vegan.