în 7 Ianuarie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

Vreau sa am un abdomen in patratele dar am si putina burta, un program ceva? Am auzit de cereale ca is bune, ce recomandati? Thanks

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 7 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Ridicari de picioare, abdomene scurte si lungi. In principal abdomen, sa bagi multe fructe. Inlocuieste o masa cu fructe, fara sucuri acide sau apa minerala, apa plata batting eyelashes Funda puppy dog eyes ?

Răspunde Raportează Evaluează

în 7 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=iWxM995gDDA
cel mai bun video ...iti recomand cu mare placere.eu am facut lni bune si crede-ma ca am vazut rezultatele.patratele ies la iveala nu mai decat.A si sa nu uit...fara fructe seara,sucuri acidulate,paine,fainoase,dulciuri etc care sunt dusmanii pentru slabit:)). Deci tine o dieta,mananca slate,bea iaurturi, fa sport, bea multa apa si ai sa vezi rezultate pe timp ce trece si nu in ultimul rand incearca s aalergi sa mergi pe jos sa urci scari. spor la toate.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

Ce exercitii sa fac pentru un abdomen in patratele sa zicem? Intr-adevaram putina burta, plus ca as mai vrea sa iau in greutate fiindca am 58 kg si sunt baiat :). Am auzit ceva de niste cereale care ingrasa,...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 22 Iulie 2012
GlamorousGirl111 întreabă:

Sunt fata, dar totusi vreau sa am niste patratele pe abdomen si un posterior frumos. Ce imi recomandati?

1 răspuns
trimisă pe 24 Mai 2013
addyyytzu întreabă:

vreau sa fac un abdomen frumos cu patratele ...se se vada frumos.ce program imi recomandati si ce exercitii. Funda+vot!

9 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2012
Lilvayctor întreabă:

Funda! Salut! Eu am 16 ani.Sunt baiat si am putina grasime pe burta :). Vreau sa scap de ele si sa fac niste patratele :) Poate imi recomandati ceva exercitii? pls help mee!

4 răspunsuri
trimisă pe 29 August 2018
Anonim420420 întreabă:

Salut, nu vreau sa fac patratele deci nu voi face abdomen la sala, daca nu fac abdomen mai sunt si alte dezavantaje in afara ca voi avea burta?

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum o oră
AnaaNOTblandiana întreabă:

Heey! A mai avut cineva de aici piciorul în ghips în urma unei fracturi de tibie? În urmă cu câteva zile mi- am rupt tibia și am avut de ales între ghips și operație. Am ales ghipsul dar am înțeles...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Alexandru7890 întreabă:

Seara buna! Am 16 ani si am descoperit în Octombrie pe 23 ca am probleme cu fierea.Am făcut ecografie abdominala și mi s- a spus ca am fierea incolacita si ca nu este dreapta deoarece consum prostii...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 7 ore
AndreeaVisan întreabă:

Buna ziua! M- am operat in urma cu 10 zilele la piciorul drept de ruptura menisc si ligamente, , Recomandarea doctorului este sa fac niste sedinte de Fiziokinetoterapie, acum rugamintea mea la voi este...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
DaciaRomania întreabă:

Daca am niste cârnați de porc deja prăjiți, cat pot sa îi țin la frigider maximum (gen zile, săptămâna, etc) și să fie încă ok de consumat?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii