Pune-l la slabit, paine maxim doua felii pe zi, fara bere, fructe multe, si seara sa manance pana in ora 7, eu l-am convins pe tata si a dat rezultate, eventual sa faca si sport, mers pe bicicleta etc.mult succes
Pai invata'l sa manance sanatos si sfatuieste-l sa practice un sport (de exemplu fotbalul).
Depinde ce varsta are daca este in varsta a 3-a nu stiu zau daca mai scapa de burta
Spune-i sa nu mai bea bere. sa faca abdomene sau sa mearga la sala si sa intrebe un antrenor ce trebuie sa faca pentru a lucra doar abdomenul.succes!
Ai idee ce reprezinta burta la un barbat mai in varsta? Iti spun eu:burta la un barbat mai in varsta reprezinta un monument ridicat in memoria celui decedat aflat mai in jos (daca intelegi). Asa suntem noi barbati cand suntem tinerei suntem mai slabi si cand ne ajung ani hop si monumentu. Punel la munca, mancare sanatoasa, mai putina bere...
Sa facea astea : http://www.youtube.com/watch?v=WQN1Y13GMkE
daca mai poate. daca nu e asa de batran si sa nu mai bea bere in caz ca bea sa tina regim.
funda?
vturcanu întreabă: