Gasesti cateva remedii naturiste aici: http://www.i-medic.ro/remedii/remedii-naturiste-pentru-par-degradat
Daca zici ca e f. aspru trebuie sa folosesti dupa sampon un balsam sau sa folosesti un sampon care contine balsam (2 in 1). Cat priveste faptul ca e deteriorat, trebuie sa folosesti niste masti speciale pentru. par sau niste tratamente. Uite aici cateva remedii:
http://www.ziare.com/articole/par+deteriorat
http://www.divahair.ro/......l_degradat
http://www.eva.ro/......iorat.html
Buna! incearca sa il tunzi un pic, apoi aplica 4-5 saptamani(o data pe saptamana) o masca din:
galbenus de ou+ulei masline+un pic zeama lamaie, aplica aceasta crema pe lungimea firului de par si inveleste parul in ciolofan si stai 4-5 ore, apoi te speli normal.vei vedea ca vor aparea rezultatele chiar de la a 2 a folosire, si nu te mint pentru ca am folosit si eu, acum depinde si de textura firului tau de par, dar rau cu siguranta nu are sa iti faca. mult succes!
Foloseste un sampon de calitate, care sa hidrateze si sa regenereze parul http://forever-aloe-vera.eu/produs/204 sau http://blogulcusanatate.blogspot.com/......citor.html
Iti recomand acest ser de par (gasesti pe blog metoda de aplicare, dar si de unde il poti cumpara)
http://beautifulwomenn.blogspot.ro/......facem.html
In primul rand, daca folosesti placa s-au ondulator incearca sa nu le folosesti prea des pentru ca iti arde parul, sau daca folosesti incearca sa cumperi niste produse pentru protectia parului [speciale pentru placa, ondulator.etc].Sau, sa incerci sa folosesti produse naturale, speciale pentru par deteriorat. Oricum, sfatul meu este sa mergi la un salon ceva si sa ceri niste sfaturi pentru ca ei o sa stie exact de ce ai nevoie .