In prima etapa trebuie sa tii cel mult zece zile, iar restul cate zile vrei.Dar eu ti-as spune sa nu tii multe zile ca vei slabi prea mult.
Pai daca te referi la timp o etapa ar fi sa o ti cam 2 saptamani dar se poate si mai putin depinde de cat vrei sa dai jos da trebuie sa fie stricta
Buna! Gasesti aici dieta dukan http://goo.gl/sJ8wH cu toate informatiile de care ai nevoie.
Poti sa dai jos mai mult de 10 kg fara diete stupide, eu am dat 14 kg jos doar prin sport si alimentatie corespunzatoare.
Dieta dukan in caz ca nu stiai mareste aciditatea in sange si forteaza ficatul.
adrili10 întreabă:
anonim_4396 întreabă: