De ce ai lua si omega 3 si omega 6? E o situatie de sanatate sau?
Cum zicea si doctorandus, le cam iei de pomana. Mai mult rau iti faci.
Nu am probleme. pielea f uscata
Ar trebui sa verifici de ce ai pielea f uscata. Nu sa bagi grasimi. Omega 6 nu e chiar cea mai indicata iar omega 3... nu ajuta la piele.
Poate e o problems cu sudoriparele.
Inseamna ca le-am luat degeaba
Nu pot sa afirm sau sa infirm afirmatia ta. daca ai luat-o pe ideea ca ai pielea uscata... daca supraalimemtezi un organism... ce crezi ca se intampla?
Stiu ca e comod sa stam sa inghitim pastile, dar sa stii ca e numai reclama de ele, le iei in caz ca intr-adevar nu poti si nu reusesti sa te alimentezi corespunzator, in caz ca iti recomanda medicul in urma unei demineralizari sau alte probleme.
Omega 3 gasesti in peste, seminte de in, nuci, Omega 6 in toate oleaginoasele si uleiuri naturale, nerafinate, in unt. Vitamina c o gasesti in citrice si in verdetur, E in seminte si nuci, fructe uscate, masline, coenzima q10 in carne, in special organe.
anonim_4396 întreabă: