Fa zilnic 30 abdomene, 10 flotari si pe zi ce trece le maresti cu inca 10. Apoi cand te simnti plictisit ridica si tu niste greutati.Dar daca te simnti in stare! Si apoi faci putini musichi si te duci la sala
Eeee... http://www.google.ro/......tp?/imgres la asta ma referam :)))
Ayame17 întreabă:
Deeaandreea9156 întreabă: