Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Martie 2019 | a întrebat:

Vreau sa ma ingras macar 5 kg maxim.
Am app 18ani, 1.60m si 55 de kg app. Nu ma luati cu tine dieta, alearga etc. Sport oricum fac 2 ore pe saptamana la liceu pana ma iau toate. Stiti cumva niste retete? Gen, miere si nuca? Sau vitamine? Ceva ce stiti sa e bun si da rezultate imediate. Va rog ajutati-ma

1 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

1 răspuns:

în 12 Martie 2019 | a răspuns:

Mananci mai mult. Nu exista pilula minune nici sa te ingrasi nici sa slabesti. Sfatul meu nu te duce repede la fast food, mananca piept de pui la categoria proteine si carbohidrati orez ( pilaf cu carne de pui, cu ciuperci, salbatic etc) poti sa mai trisezi acolo cu o portie de spaghete de ex dar nu inseamna acum ca in fiecare zi trisezi rolling on the floor . Daca vrei sa nu iei alea 5 kg pe fund de ex sau pe burta trebuie sa mananci cam ce ti am zis eu pentru ca contin foarte putine grasimi

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Iulie 2013
zone3 întreabă:

Vreau sa slabesc. Fara dieta. Fac sport in fiecare zi, abia daca mananc, dar nimic. Am 1.60m si 58 de kg. Macar 5 kg daca as da jos ar fi genial. Stiti ceva pastilute gen Colon Help? Cat costa si de ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă pe 27 Aprilie 2012
superpissy40 întreabă:

Va rog frumos sa ma ajutati! Cum pot sa slabesc in maxim o saptamana macar 10 kg fiindca am 1.60m si 60 kg? Sunt foarte grasa, am burta si am celulita si sunt foarte suparata si vreau neaparat sa slabesc.Toata...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2016
Jade28 întreabă:

Vreau sa ma ingras! Da! Vreau sa ma ingras. Stiu. Sunt o ciudata, dar sunt o ciudata foarte slaba.:))) Am 13 ani aproape 14 si am doar 35- 36 de kilograme la 160 cm. Deci ajutati- ma. Spuneti-...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2009
anonim_8127 întreabă:

BUNA! CE TREB SA FAC SA MA INGRAS, VREAU SA MA INGRAS SI NU REUSESC, IAU TOT FELUL DE VITAMINE. STITI VREO RETETA CEVA DE INGRASARE? AJUTATI-MA VA ROG

9 răspunsuri
trimisă pe 4 Noiembrie 2020
okokokoko întreabă:

Hey! As avea nevoivde cateva sfaturi, vreau sa ma ingras si nu reusesc, sunt fata, am 16 ani, 1.70 inaltime si 50 de kilograme, sunt prea slaba si incep deja sa ma urasc pentru felul in care arat,...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Ochialbastri99999999 întreabă:

Buna. Am o intrebare pentru cele care au luat medicamentul Actonel, pentru osteoporoza. A-ti avut reactii adverse?

0 răspunsuri
trimisă acum 7 ore
Bublebie0999 întreabă:

Buna! Imi puteți recomanda ceva pentru îngrășat? Am incercat de toate si nu ma ajuta la nimic, nu stiu ce sa mai fac! Multumesc!❤️❤️

7 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Lolitagirl112 întreabă:

ATENTIE! Am cateva zgarieturi recente pe brat aproape de umar si de cateva ore a inceput sa ma doar bratul din ce in ce mai tare si imi amortesc varfurile degetelor, pe net zice ca poate fi atac de cord,...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
max18811 întreabă:

Buna. Ieri am fost la unghii, si cand mi- a taiat cuticula mi- a curs sange. Grija mea cea mare, de care nu mai pot dormi acum, e ca daca instrumentele ei nu sunt dezinfectate bine. Salonul e ingrijit...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
concilioul întreabă:

Ce se întâmplă dacă consumi hrană pentru câini sau pisici?

11 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii