Pune o întrebare

Sănătate

în 22 Februarie 2013 | anonim_4396 a întrebat:

Vreau să-mi "pregătesc" corpul pentru banchetul de clasa a8-a.
Iarna aceasta am mai pus câteva kilograme pe mine și ași vrea să scap de ele.Am 1.60 cm și 50 de kg. Vreau să ajung la 45-44 de kilograme.Cum ași putea? Vreau și niște exerciții pe care le pot practica acasă.
Fundă!

5 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 22 Februarie 2013 | a răspuns:

Eu consider ca ai creutatea foarte buna, numai sa o mentii. Uite aici ceva care poate te ajuta sa faci acasa:
FITNES
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
http://www.youtube.com/......ttp?/watch
http://www.youtube.com/watch?v=ooRb290Wh28&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=bWObA3hQ0bI&feature=relmfu
http://www.youtube.com/watch?v=YW2eRv4kCag

Răspunde Raportează Evaluează

în 24 Februarie 2013 | a răspuns:

Ai o greutate normală nu trebuie să slăbești ești bine cum ești acum!

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Februarie 2013 | a răspuns:

Ai 1,60, greutatea ta actuala este super, dar bineinteles, putin sport nu strica nimanui. Fa exercitii usoare de tonifiere, gasesti pe youtube o gramada de filmulete dar nu te forta pentru ca esti ok asa cum esti. Incearca sa te mentii happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Februarie 2013 | a răspuns:

Balena la 50 de kg? Tu realizezi ce vorbesti? E o fata in clasa a 8, esti inconstient, vrei sa o faci sa nu mai manance? Sa fie anorexica? Nu stii ce putere au cuvintele mai ales la varsta asta asa ca te-as ruga sa dai sfaturi doar daca stii ce vorbesti si stii cui te adreseszi

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Februarie 2013 | a răspuns:

Hmm. ai o greutate buna pentru inaltimea ta nu iti recomand sa slabesti dar treaba ta acum iti recomand daca chiar vrei sa faci abdomene nu iti scad kilogramele dar face o silueta supla

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

Vara asta am cam pus pe mine ceva kilograme! Eu am un 1.60 inaltime si 60 de kilograme, si as vrea sa ajung cam pe la vreo 50-55 de kilograme, pana la sfarsitul verii. Normal ca vreau "un fel...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 26 Ianuarie 2012
Giulia97Anna întreabă:

anul acesta am banchetul sunt in clasa a 8 a si nu stiu cu ce rochie sa imi iau:-/ am 1.60 si 48 de kilograme:-/

9 răspunsuri
trimisă pe 25 Aprilie 2014
Dorel11111 întreabă:

Ma pregatesc pentru banchetul de sfarsit de clasa a 8- a. Am invitat o prietena (atentie - o prietena foarte buna, nu o iubita). As vrea sa stiu ce ar fi mai bine sa fac? Ma voi duce sa o iau...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 19 Ianuarie 2013
HuliMic întreabă:

Ce exercitii pot face acasa ca sa slabesc? Am 1.77 m si 69 kilograme. Vreau sa ajung la 60 kilograme

5 răspunsuri
trimisă pe 23 Iulie 2011
bianca_2103 întreabă:

as vrea sa dau jos in jur de 7 kilograme.cum as putea face asta? cateva diete usor de tinut sau niste sfaturi? dau funda celor mai rapide si eficiente

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
Maryyyaa întreabă:

Hey. Ma doare încontinuu burta de 2 zile am luat și pastile și degeaba, nu mi s- a intamplat niciodată asa ceva. Oare am răcit la burta? Eu oricum de 2 zile sunt răcită, ma doare foarte rău gatul...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 9 ore
Soaresoarezzz întreabă:

Buna. Am urmatoarele rezultate: MICROBIOLOGIE EXAMEN MICROSCOPIC PE FROTIU COLORAT Celule epiteliale poligonale - frecvente; Celule cu aspect de "clue cell" - absente; Leucocite- rare Hematii- absente ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 10 ore
Garrix2004 întreabă:

Urăsc faptul că trebuie să dormim, e prea greu...Nu înțeleg cum unii oameni pot dormi chiar și până amiaza dacă nu au nimic de făcut. Și adormitul cred că e cea mai grea parte, am dormit ...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
UserSiEu întreabă:

Colecisterectomie (operatie fiere/vezica biliara) Puteti va rog sa- mi spuneti cat costa costa o astfel de operatie la Sanador, Bucuresti, pentru neasigurati? Stiu ca depinde de chirurg, dar ma intereseaza...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii