In situatia in care esti, nu poti sa-ti rezolvi problema singur fara psihologi sau psihiatri, fiindca tu nu ai pic de incredere in tine si este imposibil sa-ti revii de unul singur.
Va trebuii sa intelegi ca ai mare nevoie de ajutor profesional si peste cateva luni, cand iti mai revii, se poate renunta la medic, dar nu acum!
~ să scap de anxietate...că nu mai știu ce să mai fac vă rog să vorbiți civilizat~
așa, pentru liniștea noastă, cine te-a diagnosticat cu "anxietate"?
Nimeni nu m-a diagnosticat dar cred că am anxietate sau timiditate aceste lucruri se întâmplă împotriva voinței mele vreau să fiu normal acest boala mă împiedică să caut un loc de muncă că nu mai am încredere în oameni nici în mine nu stiu cum să rezolv problema dar este foarte greu sau imposibil să o rezolv.
Nu dau vina pe nimeni pentru eșecurile mele nu mă ascund că nu am de ce, nu îmi este lene nu pot că anxietatea este o boală psihică școală am terminat de mult, daca nu ești capabil psihic și fizic nu te angajează nimeni pentru că trebuie să muncești trebuie să corespunzi cerințelor.
Pai intr-un psiholog nu ai avea incredere, dar in noi acum de ce te increzi?
Roaga-te, fa meditatii gratuite pe Youtube pentru vindecarea ranilor emotionale, pentru bullying, pentru incredere de sine, asculta afirmatii pozitive si rugaciuni si treptat te vei schimba in bine.
Trebuie sa reusesti sa iesi din starea de victima si sa te eliberezi de trecut. Mergi la intrebarile mele unde am postari si link-uri catre meditatii benefice.
Facute zilnic, chiar si adormind pe ele...Iti vor forma conexiuni neuronale sanatoase si te vor ajuta.
De asemenea, poti achizitiona si carti terapeutice, carti de incredere in sine etc.
Bună! Varianta cea mai bună ar fi ajutorul specializat, deci un psiholog de încredere. Totuși, nu înțeleg de ce ți-e frică de oameni; oare nu suntem toți la fel? Tu ești o persoană minunată, orice s-a întâmplat în trecut sau ce va fi în viitor! De tine depinde vindecarea și boala! Ar trebui să cauți compania oamenilor; ei ne rănesc, dar tot ei sunt "alifia vindecătoare"! Sunt oameni care prin felul lor minunat de a fi vindecă în noi boli pe care nici un medic nu o poate face. Nu te da bătut; amintește-ți că ești doar într-o stare proastă însă asta nu va ține etern; orice întuneric e urmat cândva de un soare minunat; depinde de noi să-l descoperim! Numai bine!?
Nu poti rezolva problema asta singur. Trebuie sa mergi la un psiholog. Daca nu mergi situatia se va agrava.
Este de mult timp problema și nu știu cum ar putea rezolva problema dacă mă duc la psiholog dacă nu pot sau nu vreau nimeni nu poate să te ajute să vindec boala pentru că anxietatea este o boala psihică.
Scapi daca te expui în situațiile care te sperie, cu multă disciplină și insistenta scapi, dar e greu că ai un bagaj de traume in spate. Fa sex cu o fata mult și o sa te vindeci, și fa sport zilnic.
Ai zis si tu ca anxietatea e boala psihica, ori psiholog, ori psihiatru. daca stii metodele astea de pe net sau inventate nu functioneaza
Fără psiholog nu faci nimic, nu te poți vindeca singur.Din câte am văzut nu ai capacitatea asta.In concluzie, te duci, o sa ai ceva ședințe și o sa te vindeci.Chestia asta cu " nu vreau ajutorul nimănui" e tot o traumă, tot din cauza comportamentului părinților fata de tine.Doar du te si rezolva problema.
Ai nevoie de pastile pentru ca din spusele tale se pare că ai căpătat și un de reglaj chimic. Dacă ești asigurat la CNAS, poți face terapie și psihoterapie gratis la o clinică ce lucrează cu casa de asigurări
Eu cand m.am dus la psiholog am fost foarte sceptica, pentru ca avut experiențe trecute cu alti psihologi care m.au lasat rece, dar ultima data chiar am dat de unul bun, care m.a ajutat, si care nu a venit cu sfaturile alea de ti le dau toti, ci care pur si simplu m.a ascultat, si asta a contat cel mai mult. Poti incerca si tu, si nu deznadajdui daca vei da de unul nasol, incearca altii pana gasesti pe acela care sa iti poata fi alaturi
Salut, eu zic ca sa incerci totusi ideea sa mergi la psiholog macar o data chiar daca poate nu iti place, cine stie poate te ajuta. Si faza cu spusu la diriginte si director e degeaba ca ei nu au facut niciodata nimic in privinta asta, bafta!
Pentru a scăpa de boala tu trebuie să iei acele sfaturi in considerare.Nu stiu ce ti a spus, dar doar asa vindeca psihologul, el dă sfaturi pe care tu trebuie să le urmezi ca sa scapi de anxietate. Daca vrei sa scapi asa una doua te duci la psihiatru pentru un tratament medicamentos, dar nu e cazul.
Bună! Ca cineva care a trecut prin asta și a fost diagnosticat cu anxietate severa. Singura chestie care m-a ajutat a fost sa incerc sa ies din zona mea de confort cat mai mult posibil, prin proiecte la liceu, job uri part time, iesiri cu oameni pe care mu i cunosc asa mult, etc! Iti urez succes!