|
anonim_4396
a întrebat:
Vreau sa slabesc 12 kg, cum as putea?
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
Cronologică
|
laur_8083
a răspuns:
Multa multa fuga, alearga cat poti demult adica destul cat sa transpiri 
bafta
Răspunde
|
AaaMoods
a răspuns:
Incearca sa faci exerciti de gimnastica! Care treptat sa le maresti! de ex in prima zi 5 flotari (CORECT PANA JOS) dupa aceea 6, 7 si tot asa! Poti incerca si o cura alimentara care sa nu contina sare piper si carne prea mult! Trptat sa treci si la care dar tot fara sare! Sau foarte putina! SPer ca te-am ajutat!
|
SaraJ
a răspuns:
Sport+taie tot ce e prajit din alimentatie( iti faci o alimentatie serioasa si sanatoasa)+ lichide si multa rabdare
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
