Pune o întrebare

Sănătate

în 27 Mai 2015 | a întrebat:

Vreau sa slabesc 5-6 kg vrau sa am 45 de kg nu 50 la 166cm ce sa mininc ca sa slabesc cit mai rapid posibl ajutati-ma!

6 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 27 Mai 2015 | a răspuns:

Renunta la dulciuri, la paine, bea mai multa apa(nu in timpul mesei ci cu cel putin 30 min inainte si dupa masa), renunta la sucuri, mananca mai multe fructe, mergi mai mult pe jos, nu mai manca tarziu, fa sport la fiecare ocazie, pune-ti fix cat vrei sa mananci in farfurie si nu depaseste.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 28 Mai 2015 | a răspuns:

Bună!

NU ai precizat ce vârstă ai acum ( respectiv dacă eşti fată sau băiat ), pentru ca să vedem dacă/cât este necesar să slăbeşti.

INDICĂ aceste detalii, apoi mai vedem...

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2015 | anonim_4396 a răspuns:

Ai o greutate buna. Nu mai trebuie sa slabesti.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2015 | a răspuns:

Salata legume si fructe mai alearga si intr-o luna dai jos 5-6 kg

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2015 | a răspuns:

Arati bine exact asa, nu mai slabi

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Mai 2015 | a răspuns:

Mananca salata, renunta la dulciuri, nu manca dupa ora 6 pm.Fa multa miscare, mananca putin si des!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 23 Septembrie 2010
szidi1995 întreabă:

Hello am 14 ani in ianuarie implinesc 15 dar am 53 kg si1.62 vreau sa slabesc putin! dupa 6 nu mininc sau citeodata mai beau un ceai! cum credeti trebuie sa slabesc? ajutati-ma!:):)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2014
anonimatul125 întreabă:

Am inatimea 166cm si 70kg cam cat ar trebui sa slabesc si cum?

5 răspunsuri
trimisă pe 9 Mai 2010
george_3138 întreabă:

Vreau sa slabesc urgent si rapid! o dietacva, va rog ajutati-ma! Dau Funditze!

6 răspunsuri
trimisă pe 10 Decembrie 2018
Marbella188 întreabă:

Sunt fata, am 16 ani, 166cm si 66 kg. Si vreau sa slabesc la 60. Fac sala. Dar mananc ft multe dulciuri. Cum sa fac sa nu mai mananc? Nu ma pot abtine...

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie 2012
Lenuta16 întreabă:

cum pot sa slabesc rapid? Va rog ajutati-ma

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 41 minute
Sawarekh întreabă:

Este o aberatie treaba cu raw- veganismul? Tot aud doctori si nutritionisti care sustin ca laptele e cancerigen, iar altii care spun ca laptele este o sursa buna de proteine si calciu. Am ascultat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Furnicuta000 întreabă:

Care credeti ca sunt cele mai bune pastile sau drops uri sau cum se numesc pentru durerea in gat? M- a luat o raceala si de obicei stau cu simptomele si astept sa- mi treaca dar acum nu prea mai am chef....? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
IoanaG18 întreabă:

Bună. Am aflat ca sunt însărcinată prin 2 teste de sarcină în diferite zile. Întrebarea mea este ca eu am buletin pe alt județ și vreau sa ma înscriu la un doctor într- un alt județ. Pe CNAS...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă acum 17 ore
Mario1996 întreabă:

Afinele, kaki, mandarine, kiwi sunt sănătoase? Eu le consum săptămânal

11 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii