Pune o întrebare

Sănătate

în 12 Noiembrie 2013 | a întrebat:

Vreau sa slabesc 5 kg..am inceput prin a nu mai prajit, fara paine si fara sucuri acidulate...e o solutie asta sau trebuie sa ma apuc de o dieta mai drastica?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 13 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Baga sport foarte mult si consuma legume -Evita Mancarile care duc la acumularea de grasimi si ai un regim de Viata ordonat!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Recomand sa incerci o dieta care sa contina multe salate, poti de asemenea sa practici un sport de exemplu: jogginng.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Noiembrie 2013 | a răspuns:

Nu trebuie sa te apuci de o dieta mai drastica..nu mai manca dupa ora 4-5..si trebuie si putina miscare..de ex eu fac exercitii si tot felul de chestii pe care le gasesc pe youtube. http://www.youtube.com/watch?v=2vmsF2njAfA.e foarte tare..bea mai multa apa..ceaiuri...mananca putin si des... obligatori cand te trezesti..merge.:) succes

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Noiembrie 2013 | a răspuns:

S-P-O-R-T.Legume si fructe+apa.Nothing more.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Septembrie 2012
Piikaa întreabă:

Am si eu o problema. Am 1.63 si 57 kg! Nu arat bine, mie nu imi place si vreau sa mai slabesc 6- 7 chiar 8 kg! Cum as putea sa slabesc repede? :o3. Pot renunta la paine, paste fainoase sucuri...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 26 August 2011
KriSt3n întreabă:

Mi.am propus sa slabesc.nu sunt grasa, dar vreau sa mai slabesc. Sunt cam lenesa si voiam sa stiu daca am vreo sansa sa slabesc tinand dieta[nu drastica, 5 mese pe zi, fara dulciuri si sucuri, potii...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 10 Decembrie 2014
Camii2345 întreabă:

Cum sa slabesc? Nu mult, doar putin la picioare si burtica, nu vreau o dieta drastica, ceva simplu:!

3 răspunsuri
trimisă pe 27 August 2017
Vernusio întreabă:

Cum sa slabesc putin fara sport si fara o dieta drastica?

7 răspunsuri
trimisă pe 4 Decembrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Trebuie să slăbesc în câteva luni, între 5 si 10 kilograme. Nu mi s- a recomandat să ţin o dietă drastică aşa brusc, însă daca renunţ la grăsimi, pâine, sucuri şi dulciuri şi fac mişcare,...? (mai mult)

9 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Soaresoarezzz întreabă:

Buna. Am urmatoarele rezultate: MICROBIOLOGIE EXAMEN MICROSCOPIC PE FROTIU COLORAT Celule epiteliale poligonale - frecvente; Celule cu aspect de "clue cell" - absente; Leucocite- rare Hematii- absente ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Garrix2004 întreabă:

Urăsc faptul că trebuie să dormim, e prea greu...Nu înțeleg cum unii oameni pot dormi chiar și până amiaza dacă nu au nimic de făcut. Și adormitul cred că e cea mai grea parte, am dormit ...? (mai mult)

12 răspunsuri
trimisă acum 13 ore
UserSiEu întreabă:

Colecisterectomie (operatie fiere/vezica biliara) Puteti va rog sa- mi spuneti cat costa costa o astfel de operatie la Sanador, Bucuresti, pentru neasigurati? Stiu ca depinde de chirurg, dar ma intereseaza...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 15 ore
Xmen22 întreabă:

Am zile când am constipație, duc greu afara, ce remedii ma gândesc sa n am ceva la colon, îmi e teama sa nu am ceva mai grav

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii