|
nicko
a întrebat:
Vreau sa slabesc 5 kg.Nu conteaza cate am acum (unii ma cred nebuna dar tot vreau). Deci vreau sa stiu daca in fiecare zi mananc aproape numai fructe si legume si folosesc 30 minute Relax & Tone rezolv ceva, dupa cat timp e vizibil? Si in vacanta alerg si 30 minute pe zi, se schimba ceva?
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
După relevanţă
|
IepurasPerfect
a răspuns:
Nicko cu siguranta miscarea conteaza foarte mult intr-o dieta, insa daca vrei sa slabesti 5 kg nu o face doar prin fructe si legume! sa iti spun de ce: ai sa slabesti repede, organismul are sa se obisnuiasca doar cu acest tip de mancare, apoi cand o sa incepi sa mananci chiar si o bucata de ciocolata are sa se puna "carnita" pe tine pentru ca el nu mai este obisnuit cu genul asta de hrana!
Răspunde
|
nicko
explică (pentru IepurasPerfect):
Ei asta este o sa mananc numai fructe toata viata
, mai mult de 30 de minute nu alerg ca ma plictisesc si mi se face rau
Răspunde
|
IepurasPerfect
a răspuns (pentru nicko):
Poti face si alt tip de activitate nu neaparat alergat, mai exact poti transpira langa unul jucand..."sah"
Întrebări similare
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
