| Haose a întrebat:

Vreau sa slabesc...
A facut cineva chestia asta si i-a dat rezultate? http://www.youtube.com/watch?v=M38HDCGmhm4
Sau asta http://www.youtube.com/watch?v=XtPztuN4UZc?
Sau abdomene?
PS: Eu vreau sa slabesc cat mai rapid si mult, nu vreau neaparat muschi.

Si a slabit cineva cu ajutorul bicicletei ( normala, nu medicala )? Cat timp mergea pe zi si cat a slabit pe luna?
Si vreau o dieta...

Deci daca cineva imi da dieta + raspuns la bicicleta ia funda :D.

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Răspuns Câştigător
| Alexandra101010 a răspuns:

Cel mai bun lucru este sa maananci putin. Si doar 3 felii de paine pe zii nu foarte mari! Bei multa apa! Cand mananci nu scoti de douo ori scoti o data! si seara poti manca ceva paine cu sunca presata.almete ceva usor si nu mult. Apoi cel mai bun sport pentru inceput e sa alergi in fiecare zii cate o jum de ora.Dupa ce te-ai obisnuit sa alergi poti incepe cu niste abdomene.:p