Fitness-ul e pentru slabit aerobocul mai mult pentru intretinere. Dupa ce slabesti la fitness te poti duce la aerobic, in plus la aerobic chiar daca slabesti, slabesti putin la inceput apoi te opresti. Deci prima oara fitness.
Fitness.Da rezultate mai bune mama mea asa a slabit 20 de kg.Cu aerobic nu a functionat!
Eu te cam sfatuiesc sa faci fitness deoarece o colega de-a mea face aerobic tot asa pentru slabire si nu prea da rezultate
Mimi4321 întreabă:
anonim_4396 întreabă: