Pune o întrebare

Sănătate

în 21 Septembrie 2012 | a întrebat:

Vreau sa slabesc dar sa imi pastrez formele. fundul si sanii..imi plac asa cum sunt.cu ce exercitii as putea?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 22 Septembrie 2012 | a răspuns:

Fitness evident, si sa mentii la un nivel ridicat proteinele din alimentatie

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Septembrie 2012 | a răspuns:

Aerobic

Răspunde Raportează Evaluează

în 21 Septembrie 2012 | a răspuns (pentru PrincessSophie):

Http://youtu.be/LOJ9CGoKLyE sasesti mai multe ex. aici! incearca sa nu maninci dupa ora 8 seara, si chiar daca vrei sa maninci maninca fructe, fa cite un set din aceste ex. cu pauza de 30 s. sau 1 min. intre ele.Vei fi surprinsa de rezultate!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 4 Martie 2013
anonim_4396 întreabă:

Daca slabesc(nu rapid) prin alimentatie sanatoasa si abdomene risc sa fac mai multe vergeturi decat am sau sa mi se micsoreze sanii si fundul?(sunt medii). Vreau sa slabesc doar la burta deoarece in jos...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 14 Ianuarie 2020
Mirunaaaa123 întreabă:

As vrea sa slabesc si am sanii medii..si nu as vrea sa imi scada sanii...ce as putea sa fac? Sau daca exista exercitii pe care sa le fac ca sa nu imi scada sanii

11 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2015
Jessieamphetamine întreabă:

Cum as putea sa imi intaresc fundul? Si ce fel de exercitii pentru a elimina grasimea de pe coapse solduri brate si burta? Si care este cel mai eficient sport pentru a slabi mult? Vreau sa slabesc ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2012
mirelushata întreabă:

Am niste linii pe picioare sus.cred ca e celulita(vergeturi)cum sa scap? si sa slabesc in zona burtii? daca slabesc imi scad fundul si sanii..eu vreau doar in zona burtii.

1 răspuns
trimisă pe 14 August 2012
xxxgirl întreabă:

am fundul mare si il vreau mai mic,cum as putea slabi in zona aceea, ceva exercitii? :)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
DaciaRomania întreabă:

Am auzit că pentru un somn bun și sănătos temperatura din camera ar trebui sa fie între 18-21 grade. Nu vi se pare cam puțin, cam frigut? Cum e la voi?

4 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
Leodelakuweit1337 întreabă:

Salutare, eu fac sala vreau sa ma definesc si de obicei am un deficit caloric format din - 200 calorii dar imi e foame incontinu si nu ma infometez, cel putin de doua ori pe săptămâna scap in mâncare...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Denis9679 întreabă:

Am dat ieri cu mana intr- un surub ruginit si mi- a luat putin pielea de pe un deget, nu a curs sange se vedea doar un punct rosu dar nu curgea nimic, acum ma doare zona foarte tare cand ating si parca...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă acum 18 ore
MihaiAndi12 întreabă:

Salutare TPU! De aproape 1 an am inceput sa nu mai urinez cum trebuie. Am făcut analize, ecografe, teste de urina și medicul de familie mi- a spus că nu am nimic cand am venit cu rezultatele. Nu...? (mai mult)

10 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii