Pune o întrebare

Sănătate

în 5 Ianuarie 2011 | a întrebat:

Vreau sa slabesc! Nu rapid, pentru ca stiu ca nu este sanatos deloc... As vrea un regim cu care sa slabesc cam 1 kg pe saptamana.As dori un regim cu carne de pui, cartofi natur, orez fiert, legume, fructe, supe. Regimul care imi place cel mai mult primeste fundita!

2 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 5 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Cartofii naturi nu sunt buni intr-o dieta, nici orezul si nici fructele in exces pentru ca au zahar.
Mananca multe supe, ciorbe, legume, carne fiarta, oua, peste, lapte.
Uite, daca ai fi interesata ti-as putea face o dieta personalizata happy . Dar sa-mi spui varsta kg tale, cat vrei sa dai jos etc. Da-mi un mesaj privat daca esti interesata! kiss

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Ianuarie 2011 | a răspuns:

Http://www.eva.ro/......3878.html.
Succes.
Sper sa te ajute.:)

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Iunie 2012
PinkSugar întreabă:

De maine vreau sa ma apuc sa mananc numai mancare fiarta de ex orez fiert cartofi fierti oua fierte si sa mananc legume salate si fructe...ce ziceti o sa slabesc? si ma apuc si de sport si eu cam dansez? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 22 Iunie 2015
TeoLollipop întreabă:

vreau sa slabesc 10 kilograme pana in august, nu conteaza cat de drastic este regimul si cat de mult sport trebuie sa fac, in fine eu ma gandeam sa mananc doar fructe si legume pana in august...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 23 Octombrie 2012
RandomGirl întreabă:

Imi doresc foarte mult sa slabesc, nu conteaza in cat timp, vreau doar sa mananc sanatos! Stiu "ponturile" clasice fructe, legume&sport, apa, sa nu mai mananc nesanatos, sa nu mai mananc...? (mai mult)

14 răspunsuri
trimisă pe 2 Februarie 2013
MadalinaAlexandra întreabă:

vreau si eu niste informatii gen "Stiati ca?" despre regimul alimentar (carne, lapte, fruncte, legume s.m.d.) Cel mai complex si rapid rasp. primeste FUNDA!

1 răspuns
trimisă pe 15 Septembrie 2012
Andreea0612 întreabă:

Eu am reusit sa slabesc vizibil, 4 kg. Am mancat sanatos, 3 mese principale la ore fixe si 2 gustari (mic dejun- cand ma trezesc pe la 8- 9, pranz- 14, cina- 18 + 2 gustari intre mese),...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
DaTsIk întreabă:

Salut vin cu o problemă, mă dor ambele coate fără să mă lovesc la ele sau sa am ceva la ele, simt că mă dor așa mai ales când fac sport de ex baschet, și nu stiu de la ce e, sa fie din lipsa...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 11 ore
AvalohAlyn întreabă:

Ce părere aveți de cartea asta despre neurotransmițători? A citit- o cineva? Păreri? Sunt pasionat de tot ce tine de creier, psihic și neuro și mi- am dat și eu comanda acum de ea. La prima...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă acum 12 ore
Florazul15 întreabă:

Astăzi în timp ce eram in tramvai și fiind aglomerat m- am împiedicat și era să cad, și când m- am ținut de bară ca să nu cad am simțit o durere puternică în spate în partea strângă. ...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
Anonim303040404040 întreabă:

Dece câteodată începe să simt o arsură la tâmpla dreaptă la cap gen și după îmi iese o veni în evidenta? O fi din cauza stresului? Țin să menționez că mi am făcut RMN și nu a ieșit ...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii