Mama a slabit repede cu ciai de coada calului. Bea 2 litri de ceai pe zi si garta ajuta si la rinici.
Tine post negru o data pe saptamana numai cu ceaiuri; in restul zilelor mananaca numai pana in ora 6-7pm
Nu manca dupa ora 18:00, fa abdomene si genoflexiuni in fiecare seara cat de multe poti. Renunta la : painea alba, dulciuri, prajeli. Mananca fruncte pentru energie. Vezi ca painea neagra sau painea prajita nu ingrasa.
Deci : Ai grija ce mananci si incearca sa faci miscare.
Sper ca am ajutat.
Cu tratament naturist slabesti in 9 zile fara urmari pentru organism. elvisedy
Mario1996 întreabă: