Buna! Poti sa faci exercitii pentru brate si pentru picioare (gasesti pe net cate vrei) timp de vreo 30-40 minute in fiecare seara, foloseste si o crema anticelulitica, e una de la Nivea foarte buna! Dar trebuie sa ai grija si la ce mananci, mai putine grasimi, mai multe fructe si legume proaspete, bea multa apa(2 litri pe zi sunt suficienti) si nu mai manca dupa ora 6. Succes la slabit. Dar pentru picioare e bine si sa alergi sau sa mergi cu bicicleta
Pai probabil daca vrei decat in aceasta zona te confrunti cu celulita...sau poate nu ar trebui sa dezvoltii un pic mai mult intrebarea.
Ideea e ca e destul de simplu dar cam costisitor prin masaje diferite uleiuri creme... o alimentatie corespunzatoare ...si multe altele
Incearca sa ai grja de tine mai mult!