Nu prea e bine. Nu vei reusi nimic daca tii cura 4 zile, ma rog., apoi una de 1 saptamana, iar dupa aceea mananci normal si nu schimbi stilul de viata. Nu mai tine cure de slabire, nu te mai chinui cand poti slabi lejer cu un stil de viata sanatos! Crede-ma eu facand asta nu am suferit niciodata de foame, am slabit fara sa imi dau seama!
Este putin brusc pentru. ca organismul sa obisnuit intr-un fel apoi tii 4 zile si dupa iarasi il schimbi.Nu este bine.Pt. ca iti dai tot organismul peste cap. Funda?
Important este ce cura vrei sa tii. Esti informata in legatura cu greutatea pe care ar trebui sa o ai? Stii ce sunt proteinele si ce rol au in corp? Dar carbohidratii? Eu sunt consultant de nutritie si iti pot spune ca nu e cazul sa te apuci de o cura pana nu te informezi suficient de mult. Iti recomand sa intri pe blogul meu sa citesti mai multe despre slabire, masa musculara, frumusete etc. si daca ai intrebari mai precise sa-mi lasi un comentariu. Te ajut cu placere doar sa-mi dai mai multe date despre tine.