Salut! Îmi dau seama cât de rău te simți. Este foarte aiurea sa nu mânaci atâta timp și în același timp, sa te gândești și ca urmează sa îți bage cineva ceva pe gura. Dar nu te impacienta, va fi ok. Gândește-te ca după ce se termină, poți manca din nou. Și după ce nu mănânci atâta timp, te simți mult mai bine când mănâncă iar, și vei avea senzația aceea de satisfacție. Lasă că și eu am mai stat mai mult fără sa mănânc ca nu am avut timp.
Poți manca cu o seara înainte puțin mai mult decât de obicei ca să nu îți mai fie asa de foame dimineața. Dar totuși, nu exagera fiindcă altfel mâncarea nu are timp sa fie digerata.
Succes! Îți promit ca va fi ok!
Carmen133 întreabă: