Toate retetele de slabit functioenaza daca le respecti.
Ai intr-adevar 10 kg peste greutatea normala si poti slabi daca faci urmatoarele:
- sport intens, 1 ora pe zi, pana transpiri
- renunti la: dulciuri, sucuri, prajituri, paine si pizza
Nicole089 întreabă: