|
anonim_4396
a întrebat:
Vreau si eu niste site-uri sau sfaturi bune cum poti slabi acasa prin sport.
Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.
Ordonare:
După relevanţă
|
StrawBerryummy
a răspuns:
Pai poti face jogging sau o incalzire care sa contina o incalzire, te poti uita pe youtube cum poti face asta. Sau poti face plimbari zilnic de aproximativ 1-2 ore, nu sa alergi, ideea e sa mergi cat mai mult, chiar te poti relaxa in timpul asta si poti lua pauza cand vrei tu. Poti sa ti si o dieta de asemenea, ideea e sa mananci multe fructe si legume si apa multa sa bei, cand tie foame incearca sa eviti painea sau grasimea si mancarurile prajite in ulei 
Răspunde
|
SmileyFace2
a răspuns:
Ai putea intra pe flatbellyprogram.com. pe acest site vei gasi si exercitii dar si indicatii pentru mancare.eu am incercat si am slabit 2kg intr-o saptamana
Întrebări similare
Întrebări recente
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
