Nu dragul meu procedezi foarte bine. e recomandabil sa bei apa in timpul mesei. te ajuta la digestie si iti da senzatia de satietate (satul)mai devreme.
Daca bei apa multa in timpul mesei, acidul clorhidric din stomac, pregatit sa mistuie alimentele, si enzimele se dilueaza nepermis de mult si alimentele trec prin intestine mai greu si fara ca organismul sa stoarca tot ce era mai bun in ele.Nici dupa masa imediat nu este recomandat sa bei multa apa, doar atat ca sa se duca mancarea pe gat! Dar parerile specialistilor sunt impartite!
Uite niste intrebari asemanatoare puse tot aici poe TPU:
http://www.tpu.ro/......a-in-timp/
http://www.tpu.ro/......nci-de-ce/
http://dieta.ele.ro/Slabire/E-bine-sau-rau-sa-bei-apa-la-masa-_--a7591.html