Pune o întrebare

Sănătate

în 26 Aprilie 2011 | a întrebat:

Ziceti-mi si mie niste exercitii care slabesc / tonifieaza zona curului?
Nu vreau diete ca deja sunt slab, vreau doar sa ma tonifiez putin pentru ca am curu prea mare pentru restul corpului.
Urcatul scarilor ajuta?

4 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 26 Aprilie 2011 | a răspuns:

Fandari.

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Aprilie 2011 | a răspuns:

Daca vrei sa te si tonifieze "curul" laughing fa exercitiul asta:timp de 20 de min incordeazal si lasa-l tot asa 20 de min.Asa nu o sa se lase si o sa capete o forma frumoasa.La mine a mers.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Aprilie 2011 | a răspuns:

Se spune fund sau dos

Răspunde Raportează Evaluează

în 26 Aprilie 2011 | a răspuns:

Da, frate ajuta, dar mai bine te tragi de c*r cu dintii

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 19 Martie 2014
SzbInfinite întreabă:

Bună TPU.; - D Deci o să trec la subiect. Aş vrea să- mi spuneţi dacă alergatul ajută la slăbit la picioare şi în zona abdomenului. Nu vreau neapărat să slăbesc foarte mult, vreau să mă...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2019
AndreeaCristina1992 întreabă:

Hei tuturor. Vreau sa fac exercitii pentru tonifierea corpului stiti voi, genoflexiuni, abdomene etc.Cum fac doar sa ma tonifiez dar sa nu slabesc?

1 răspuns
trimisă pe 1 Aprilie 2013
LoveForShania întreabă:

Nu vreau nicidecum sa slabesc, ci sa-mi tonifiez corpul.Mersul la sala m-ar ajuta?

7 răspunsuri
trimisă pe 21 Aprilie 2010
imyourdestiny2 întreabă:

Vreau sa slabesc in special in zona coapselor si a abdomenului! ce exercitii diete etc. imi recomandati?

5 răspunsuri
trimisă pe 17 Septembrie 2018
Alex955 întreabă:

Urcatul scărilor de multe ori pe zi ajuta la scăderea grăsimii de pe picioare?

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Xmen22 întreabă:

Am zile când am constipație, duc greu afara, ce remedii ma gândesc sa n am ceva la colon, îmi e teama sa nu am ceva mai grav

2 răspunsuri
trimisă acum 2 ore
Vivilica întreabă:

Bună ziua! As dori sa știu dacă a luat cineva zafrilla? Mi s-a recomandat pentru reglarea menstruației în adenomioza! Aveți idee cum este acest medicament? Mulțumesc

1 răspuns
trimisă acum 2 ore
Meruna13 întreabă:

Buna! Daca figurez ca asigurat la CNAS, dar inca nu am card de sanatate, cum fac sa intru in posesia lui? Care sunt pasii? Trimit o cerere undeva? Trebuie sa ma duc sa il ridic personal? As aprecia mult...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
ElenaSofiaIoana123 întreabă:

Am încercat să rămân gravida și nu nu am rămas ce pot face ca să rămân după calculele mele am calculat ovulația și ovulația a fost pe 07.11. 2024 și eu azi 14.11. 2024 am făcut un test și...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onur întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii