în 1 Iulie 2009 | a întrebat:

Ziceti o alimentatie sanatoasa cu care sa mai pun ceva kg pe mine.Am 15 ani 1.70 si 57 58 kg.Si fac mult sport, sala, coarda etc.Asta sa fie cauza ca nu ma ingras?

3 Raportează Evaluează

Atenţie! Problemele de natură medicală sunt probleme serioase care necesită asistenţă/consult specializat. Sugestiile date de utilizatorii TPU au doar o valoare orientativă şi în nici un caz nu exclud consultul profesional medical. Prin urmare vă recomandăm să apelaţi la personal medical specializat atât pentru diagnosticare, cât şi pentru tratament.

Răspuns Câştigător

Expert TPU

în 1 Iulie 2009 | a răspuns:

Esti bine! Stai linistit si apreciaza-ti la justa valoare sanatatea! Daca te vei ingrasa, abia atunci vei constata = simti fizic ca nu e ok, si te vei strofoca sa dai jos! Organismul tau e in plina faza de crestere si dzvoltare, asa ca continua cu sportul si o alimentatie corespunzatoare! La 20 de ani, vei constata ca esti foarte ok dezvoltat, daca vei continua tot asa! Success!

Răspunde

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 1 Iulie 2009 | a răspuns:

Ai o greutate foarte buna, eu nu cred ca trebuie sa te ingrasi, acum esti un adolescent bine echilibrat, in viitor vei fi un tanar bine format si nu mai spun si frumos. Continua cu sportul este ceva extraordinar in conditiile vietii de astazi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Decembrie 2009 | a răspuns:

Da.insa asta nu inseamna ca trebuie sa renunti la aceste sporturi.mananca in cantitatzi mai mari, dar sa asteptzi 2 ore dupa ce-ai mancat pentru a face sport

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 24 Decembrie 2012
ZyzZe întreabă:

va rog sa imi faceti si mie un program de alimentatie pentru sala am 13 ani si cam 1.70 m si in jur de 58 kg am facut 4 luni sala si de 1 luna fac in fiecare seara acasa se vad diferente dar nu...? (mai mult)

5 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 3 ore
anoooonimm77 întreabă:

Hei simt o durere când merg la piciorul drept duce sper zona intima regiunea inghinală de unde începe piciorul la șold dar mai jos așa spre zona intimă sa zic

2 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! Se mai da rețeta de clexane de la medicul de familie?

3 răspunsuri
trimisă acum 6 ore
Carmen133 întreabă:

Buna ziua! De câte unități se injectează clexane pe teu embolie pulmonara?

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
Carmen133 întreabă:

Bună ziua! Dacă ai embolie pulmonara poți face investigatii cu subtanta de contrast?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 4 Februarie
AndreiDutaAlex întreabă:

Salut TPU! Am un complex legat de inaltime. Am 15 ani, 170 si 60 de kg, pe langa multi alti copii de varsta mea sunt scundulet. Fratele meu are 190 tata 182 si mama 175. O sa ma inalt asa- i? Si cam...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Septembrie
anonim_4396 întreabă:

Îmi vine să urlu și să mă omor odată! Nu mai suport viața asta! Nu mai vreau sa fiu singura! Nu mai vreau sa fiu respinsă de nimeni! Vreau sa mor! Nu mai pot de plâns și mi- e rău! Nu mă pot...? (mai mult)

49 răspunsuri
trimisă pe 3 Noiembrie
Effy35 întreabă:

Este adevărat că emoțiile negative, stresul cronic și comportamentele toxice pot accelera procesul de îmbătrânire?

9 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie
1onurSimion întreabă:

Beți/consumați zilnic apă? Sau mai multă cafea?

43 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii