1. Cate kcal are nevoie o persoana de 18 pe zi ca sa fie ok?
2.cate kcal ar trebui in plus pentru a te ingrasa cu peste 100 de g pe zi?

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 24 Iulie 2014 | a răspuns:

Nu încerca să mănânci peste măsură ca să te îngrași. Mănâncă puțin mai mult decât ai mânca în mod normal, dar mâncare sănătoasă și fă sport pentru a adăuga masă musculară, nu grăsime

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2014 | a răspuns:

Iti recomand aplicatia myftesspal

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Iulie 2014 | a răspuns:

Doza zilnica recomanadata este de 2000 kcal/zi. Ar trebui sa consumi zilnic cam 2500-3000 kcal/zi ca sa te ingrasi cu peste 100g pe zi! Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Iulie 2014 | a răspuns:

Iti recomand aplicatia myfitnesspal. Iti va calcula exact numarul de kcal necesare pentru a ajunge la greutatea dorita.
Succes! happy

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 15 Septembrie 2018
Pinkvanilla9 întreabă:

Am o mica nelămurire. Dulciurile îngrașă doar daca mănânci prea multe sau de exemplu daca o persoana adulta consuma numai ciocolata de 2000 de kcal(atâta cat are nevoie pe zi) se va...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 12 Mai 2017
Damon217 întreabă:

Cate kcal trebui sa consum pe zi?

4 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2013
Lucyamaria întreabă:

De cate kcal are nevoie omul pe zi? Multumesc!

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Aprilie 2013
Elena1234456 întreabă:

Cam cate kcal are o portie de paste cu ciuperci si sos de rosii? Ingrasa?

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Septembrie 2011
abcdc întreabă:

Cate kcal are o punga de brezel Croco cu mac? Dar cu sare? Ingrasa mult o punga pe zi?

2 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Alexandraelenadimoiu întreabă:

Buna tuturor! Am o intrebare, bunica mea a gasit in curte o sticla normala de 2L si in ea erau doua lumanari, busuioc si o bricheta Ce ar insemna asta?

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
mircea22 întreabă:

Buna. Cine are următoarea Plita electrica, AEG, IKE64441IB. Îmi puteți spune cum se comporta, consum. Daca se poate conecta la rețeaua electrică monofazica. Funda pentru cât mai multe detalii

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Decembrie
Mister75C întreabă:

Bună seara, de ceva timp am achiziționat un acvariu destul de mărișor zic eu, am tot ce îmi trebuie in el, să zic pentru a putea pune pești, ce specii sânt mai rezistenți și nu necesită o ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Decembrie
Ionela27 întreabă:

Bună ziua. Știe cineva în ce magazin fizic se găsește dispozitiv de împachetat sarmale? Poate în Carrefour?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 13 Noiembrie
Alexia1208 întreabă:

Hei TPU! E voie să coci vinerea? Bunica mea mi-a spus ca nu a copt niciodată și doar în vinerea aceasta am posibilitatea de a pregăti ceva. Am musafiri. Mulțumesc!

25 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie
carlyy1765 întreabă:

Bună, am de făcut un tort pentru o aniversare care este luni. Nu pot sa îl fac duminica ca e zi de odihna și nu m- as simți comod sa îl fac atunci. Luni, nici atunci deoarece am altceva și seara...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie
Utilizatoare123 întreabă:

As vrea sa fac niste dulceturi, zacusca. Problema e ca nu am camara, stau la bloc. Pot pastra alimentele astea in congelator pana la iarna?

21 răspunsuri
trimisă pe 5 August
anonim_4396 întreabă:

Câtă carne trebuie să cumpăr pentru un grătar, unde vor fi 12 persoane?

10 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii

1. Cate kcal are nevoie o persoana de 18 pe zi ca sa fie ok? 2.cate kcal ar trebui in plus pentru a te ingrasa cu peste 100 de g pe zi?

1. Cate kcal are nevoie o persoana de 18 pe zi ca sa fie ok?
2.cate kcal ar trebui in plus pentru a te ingrasa cu peste 100 de g pe zi?