Am auzit undeva ca laptele te ajuta sa slabesti. E adevarat? fundita

Laptele cu 0.1% grasime si cu alte alimente fara grasimi sau slabe in zahar, cu multa miscare, da poti sa slabesti.

Bebelusii beau doar lapte cand sunt mici...si nu slabesc de la el.

Categoric fals

Laptele acru da. asta fiert sau asa, este folosit pe larga scara de bodybuilderi ca sa faca masa musculara.

@ bob4rap,da-te mai incolo de paminturi. de la sport se slabeste? ma, de la regimul alimentar depinde masa corpului, de ce dar atunci acei care practica sport au forme frumoase si nu uita sa manince corect si la timp.

Da, pentru continutul mare de proteine ( cam 4.5 grame de proteine pe 100 de grame) si calorii scazute(44 kalori la suata de grame).

Daca imi aranjezi bine fundita unde trebuie vei avea ocazia sa afli