Am cautat pe google despre problema ta si uite ce am gasit: Un sfat ar fi sa se consume mai des mese mici, decat cele copioase. Prin procesul normal al digestiei, zgomotele sunt mai reduse.
O alta alternativa pentru diminuarea borborismelor ar fi consumul de alimente mai putin gazoase.
Sper sa te ajute, daca nu incearca sa faci tu alte mici zgomote care sa acopere zgomotul stomacului tau. De exemplu iti dregi vocea, ori dai paginile de la o carte repede, iti scapi pixurile pe jos. Si de asemenea incearca sa fii calm in clasa. Eu una, am observat ca daca sunt super nervoasa si stomacul meu scoate sunete, dar daca ma calmez, se opreste, poate despre asta e vorba si la tine, nu stiu.
Citeste inclusiv comentariile de aici:http://www.despreboli.ro/......nale-2159/
Si mie mi se intampla inainte, dar s-au oprit zgomotele cand am inceput sa fac putin sport, nu stiu daca exact din cauza sportului s-au oprit dar este cel mai probabil, incearca.