Pune o întrebare

Sfaturi casnice

în 2 August 2009 | a întrebat:

As avea si eu o intrebare...pentru un regim alimentar ce ar trebui sa mananc in afara de cunoscutele salate, pui la gratar, peste etc? stiti cumva alte lucruri? mi le puteti impartasi? Va raman recunoscatoare.

8 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Expert TPU

în 2 August 2009 | a răspuns:

Iaurt(lapte) degresat 0, 1%cu cereale integrale, frigarui cu piept de pui si legume, ciuperci la gratar, mar+ morcov+sfecla rosie, date pe razatoare, vinete cu maioneza din pufuleti, pastari, conopida, si broccoli fierte cu usturoi, urda cu salata de rosii, salata de boeuf cu maioneza din pufuleti...

Răspunde

Ordonare:

7 răspunsuri:

în 2 August 2009 | a răspuns:

Bea multa apa
fructe, fara banane, prune, struguri
vita la gratar, curcan

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2009 | a răspuns:

@BlindulBen hai ca esti tare
pai daca specifica de salate, pui, peste, gratar...
oare e de ingrasare? ia ghici? confused

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2009 | explică:

Regim alimentar...stiam si de apa si de fructe.am un regim care trebuie sa se incadreze in 1925 de calorii dar m-am saturat de pui, peste...salate.ciuperci...branzeturi.si asta intr-o singura saptamana ...bine tin sa precizez ca doresc sa pierd doar 5 kg din greutatea mea

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2009 | explică:

Da scuze laughing ai dreptate.pai poate se gandea la vreun regim pentru persoanele diabetice sau cu probleme cardiace sau renale exista o gramade de regimuri tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2009 | anonim_4396 a răspuns:

bine bine! dar pentru ce este regimul?

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2009 | anonim_4396 a răspuns:

Buna dimi! in primul rind painea nu trebuie sa lipsesca din meniu! dar stai ca-ti trimit msj! e secret si nu vreau sa vada Bumbuluina!

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 August 2009 | a răspuns:

Mananca, cu patru ore inainte de culcare doar mere si ca bautura apa sau lapte.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 Mai 2017
Anonim14151515 întreabă:

Hey, TPU! Am si eu o intrebare..stiti cumva vreun regim alimentar potrivit? Am 15 ani, inaltime 1, 67m, 75kg si mentionez ca nu prea am timp de sport pentru ca am si examen si un frate mai mic..imi puteti...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 16 Februarie 2014
AlexTntt întreabă:

Vreau sa stiu si eu un regim alimentar pentru sala, ce ar trebui sa mananc dimineata, dupamiaza, seara ceva in plus si ce nu ar trebui sa mananc...Multumesc dau FUNDA pentru cel mai bun...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Martie 2015
Tutu_Nicu_1995 întreabă:

Cate kg pot sa slabesc daca fac o luna de sala si tin si un regim cu salate, fara paine, seara mananc doar fructe, carne doar fiarta si la gratar etc? Multumesc!

5 răspunsuri
trimisă pe 19 August 2012
Wihox întreabă:

Salve TPU, tin un regim alimentar de 2 saptamani si da rezultate, am slabit 5 kile fara sa ma infometez. Problema este ca m- am plictisit urat de salate si nu prea mai stiu ce sa mananc ca sa ma simt...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Iulie 2009
Pancake întreabă:

Un regim alimentar corect. Am observat ca in ultimul timp nu ma mananc corect. Pardon, nu mananc de loc. Si daca e sa mananc ceva, mananc doar junk-food si alte procarii. Vreau sa intru la regim putin....? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 22 Noiembrie
reddddthickk întreabă:

Tocmai mi am achiziționat un smart tv. acum 40 de minute l am adus in camera din garaj. cam cat ar trebui sa-l las pentru a se acomoda cu temperatura camerei inainte de a-l porni?

6 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
LisaJulie întreabă:

Cum gătiți somonul? La cuptor sau la tigaie? Ce uleiuri sunt bune pentru somon?

7 răspunsuri
trimisă pe 20 Noiembrie
Marie308 întreabă:

Stiti cu ce pot repara acele margini de la geci care se jupuiesc ce trebuie folosit sa le repar?

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie
Dani8181 întreabă:

Am curățat adidasi cu pastă de dinți cu culoare albastră din greșeală și mi au rămas puțin din culoare parcă ar fi blurati cum aș putea să i fac la loc menționez ca sunt niște adidasi scumpi...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 13 Noiembrie
Alexia1208 întreabă:

Hei TPU! E voie să coci vinerea? Bunica mea mi-a spus ca nu a copt niciodată și doar în vinerea aceasta am posibilitatea de a pregăti ceva. Am musafiri. Mulțumesc!

26 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie
carlyy1765 întreabă:

Bună, am de făcut un tort pentru o aniversare care este luni. Nu pot sa îl fac duminica ca e zi de odihna și nu m- as simți comod sa îl fac atunci. Luni, nici atunci deoarece am altceva și seara...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie
Utilizatoare123 întreabă:

As vrea sa fac niste dulceturi, zacusca. Problema e ca nu am camara, stau la bloc. Pot pastra alimentele astea in congelator pana la iarna?

21 răspunsuri
trimisă pe 19 August
DiannaDi întreabă:

Oare pot sa pun la masina de spalat o pereche de adidasi tip tenisi, de la Reebook? Sunt albi. Nu stiu sigur daca sunt din piele sau doar imitatie, i- am cumparat cu 180 lei. Ma gandesc ca poate sunt...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii