.am si eu o nelamurire cerealele integrale(mix grau secara orz ) inainte de a fi consumate(cu iaurt sau lapte) trebuie inmuiate? si cam cate potrii se consuma pe zi? eu mananc dimineata cu lapte cam 2 linguri de cereale si jumate de bol de lapte? ii ok?

1 Raportează Evaluează

Ordonare:

1 răspuns:

Expert TPU

Userul anului

în 10 Aprilie 2013 | a răspuns:

Bună.
Cerealele nu se consumă cu iaurt/lapte/suc, ci cu apă fiartă/ceai.
Mare grijă la combinație, că urmărești să ai mai puține calorii, nu mai multe ca să ajungi cu un aspect de pufos fizic (dolofană!).
Pa, pa.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Iulie 2014
StefaN10XKY întreabă:

Cate calorii contine bolul meu cu cereale? El contine : Lapte (1, 5% grasimi) Si 3 tipuri de cereale : ovaz, secara, grau. Cantitatea pe care o pun. Pun 3 linguri din cerealele de ovaz. O lingura...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie 2009
AliNuTzA_9627 întreabă:

Am o nelamurire cerealele integrale ingrasa:D? Desajunez cereale integrale cu lapte si parca ma vad mai grasa:(:-? si imi pare ca am muschi:((... Faci muschi de la cereale:(? Multumesc anticipat:* ? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 11 Septembrie 2012
Adeniy întreabă:

Este adevar ca cerealele cu lapte nu sunt bune,ca sunt o bomba caloriica? Eu mai mancam dimineata cereale integrale cu lapte semi-degresat.Ce-i drept, mai mult lapte decat cereale

4 răspunsuri
trimisă pe 15 August 2014
Shrek32154 întreabă:

As vrea sa va intreb daca cerealele din magazinele normale (supermarketuri) cele normale iti pot provoca greutate ( grasime) . Din cate am auzit trebuie sa mananci cereale integrale dar eu nu stiu...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Martie 2013
Cris06 întreabă:

as vrea sa mananc cereale Nestle fitness cu iaurt. Mananc cereale dinacestea cu lapte in fiecare dimineata. Pot sa pun cerealele de exemplu cele cu fructe in iaurt simplu de la Activia sau sa...? (mai mult)

4 răspunsuri

Întrebări recente

trimisă acum 19 ore
Florazul15 întreabă:

Cum pot debloca fermoarul la o cizmă?

9 răspunsuri
trimisă pe 6 Noiembrie
Alexia1208 întreabă:

Hei TPU! Am un frigider, este nou. În partea dreaptă este frigiderul și în stânga congelatorul. Am fost plecată de acasă pe timpul zilei, timp în care au fost mai multe întreruperi de curent...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie
Mindfulness întreabă:

Mi-am luat o pereche de adidași și mi se par cu jumate de număr, 1 număr mari. Daca îmi iau tălpici va remedia acest deranj?

1 răspuns
trimisă pe 30 Octombrie
Nikooo20 întreabă:

Hey am o întrebare plac o fată de aproape un an prin noiembrie fac un an de când o plac sunt fată și îs bisexual însă ea nu cred ca știe ca o plac și ea este la fel bisexual dar ea place un ...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 22 Iulie
carlyy1765 întreabă:

Bună, am de făcut un tort pentru o aniversare care este luni. Nu pot sa îl fac duminica ca e zi de odihna și nu m- as simți comod sa îl fac atunci. Luni, nici atunci deoarece am altceva și seara...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 19 August
DiannaDi întreabă:

Oare pot sa pun la masina de spalat o pereche de adidasi tip tenisi, de la Reebook? Sunt albi. Nu stiu sigur daca sunt din piele sau doar imitatie, i- am cumparat cu 180 lei. Ma gandesc ca poate sunt...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie
Utilizatoare123 întreabă:

As vrea sa fac niste dulceturi, zacusca. Problema e ca nu am camara, stau la bloc. Pot pastra alimentele astea in congelator pana la iarna?

20 răspunsuri
trimisă pe 5 August
anonim_4396 întreabă:

Câtă carne trebuie să cumpăr pentru un grătar, unde vor fi 12 persoane?

10 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii