Si mie imi plac mult smoothie-urile, iti spun cum le fac eu de obicei.
Pun o banana proaspata sau, daca am, congelata. Dupa adaug cateva picaturi de esenta de vanilie si jumatate de lingura de miere. Daca ma grabesc il fac doar cu banana. Cand am timp, pun
Banana+mar+castravete(unul mic, da un gust ft.bun)
Banana, capsune, piersici
Si in general ce fructe am la momentul ala.