Pune o întrebare

Sfaturi casnice

în 10 Ianuarie 2012 | anonim_4396 a întrebat:

De astazi am inceput o dieta. Nu este una standard, e pe gustul meu. Asta-vara am slabit cu ajutorul ei 8 kg. Nu mananc prajeli, sosuri, nu exagerez cu dulciurile si nu beau suc. Vara mi-a fost mai usor, dar acum este foarte greu. Nu stiu ce sa mai mananc. Exceptand carnea la grill/gratar, legume si fructe, ce as mai putea manca? Ce imi recomandati?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 10 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Pai poti sa mai mananci cereale integrale,fulgi de porumb cu lapte sau iaurt, batoane fitnes, sunca de curcan care are foarte putine calorii...cam atat imi vine in minte acum happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Buna Madalina, daca vrei sa slabesti trebuie numai sa faci sport de exemplu alergare, mersul cu bicicleta in jur de 20 minute pe zi. Atunci cand vine vorba de manacare, nu consuma carne de porc, in rest poti manca orice dar in cantitati mici. Dulciurile trebuie uita-te. Si inca un secret pe care il stiu de la mama, fara paine si un bol de ciorba de varza pe zi. Sper ca te-am ajutat?

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2012 | a răspuns:

Lactate slabe, cereale pe baza de porumb, oua... Diverse...

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Ianuarie 2012
anonim_4396 întreabă:

De astazi am inceput o dieta. Nu este una standard, e pe gustul meu. Asta-vara am slabit cu ajutorul ei 8 kg. Nu mananc prajeli, sosuri, nu exagerez cu dulciurile si nu beau suc. Vara mi-a fost...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 11 Decembrie 2011
UatDăFac întreabă:

1.Am si eu o intrebare : daca incepand de acum si pana in mai [6 luni] mananc : In fiecare dimineata: lapte+ cereale si in rest doar varza (cruda), uneori piept de pui la gratar, multe fructe si legume...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 20 Aprilie 2012
fortosu2c întreabă:

Buna din nou. Merg la sala de culturism si stiu ca trebuie sa tin si o dieta buna. Aici vreau sa va intreb asa. Daca am voie sa mananc legume, fructe, etc carnea de pui este buna daca fac tocanita nu...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 8 Februarie 2015
EnvyU întreabă:

Intrebare despre mancare (nu stiu unde sa postez). Vreau sa nu mai mananc prajeli sau mancare care ingrasa, stiu ca legume, fructe, carne la gratar sau fiarta, e buna pentru sanatate si slabit, dar...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie 2011
anonim_4396 întreabă:

Buna TPU eu sunt anca:d am 16 ani si jumatate si am 1.77 cam 80 de kg de o luna tin o dieta si multa lume zicea ca am slabit mie, insa, nu mi se pare alerg dimineata si mai fac sport prin casa...? (mai mult)

5 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
Utilizatoare123 întreabă:

As vrea sa pun castraveti la murat. Cum sa fac asta daca nu am un loc rece in casa? (debara) Mereu cand am pus au prins floare sau mucegai.

5 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie
anamaria3839 întreabă:

Buna am si eu o intrebare sunt nelamurita si turburata, am adormit dupa amiaza si acum cateva minute m- am trezit si. mi am amintit ca am visat ca mi- a cazut un dinte am plans dar nu ma durea si am ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 17 Noiembrie
CochiorValentina întreabă:

Bună TPU, am dat din greșeală la mașină de spălat la 00:12 și era meniu de stoarcere și hainele nu erau ude când le- am băgat. Credeam ca e un timp mai scurt, are ceva, afectează mașină...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 17 Noiembrie
CochiorValentina întreabă:

Bună TPU, eu spal doar cu capsule ariel, piersil are ceva, afectează mașină de spălat? In ultimul timp doar cu capsule spal,

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 13 Noiembrie
Alexia1208 întreabă:

Hei TPU! E voie să coci vinerea? Bunica mea mi-a spus ca nu a copt niciodată și doar în vinerea aceasta am posibilitatea de a pregăti ceva. Am musafiri. Mulțumesc!

26 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie
carlyy1765 întreabă:

Bună, am de făcut un tort pentru o aniversare care este luni. Nu pot sa îl fac duminica ca e zi de odihna și nu m- as simți comod sa îl fac atunci. Luni, nici atunci deoarece am altceva și seara...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie
Utilizatoare123 întreabă:

As vrea sa fac niste dulceturi, zacusca. Problema e ca nu am camara, stau la bloc. Pot pastra alimentele astea in congelator pana la iarna?

21 răspunsuri
trimisă pe 19 August
DiannaDi întreabă:

Oare pot sa pun la masina de spalat o pereche de adidasi tip tenisi, de la Reebook? Sunt albi. Nu stiu sigur daca sunt din piele sau doar imitatie, i- am cumparat cu 180 lei. Ma gandesc ca poate sunt...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii