Pe lângă bunătăţi menţionate deja de tine (salată de vinete, de ciuperci, "icre de fasole", pilaf de orez) ai putea să-ţi faci fel şi fel de combinaţii interesante din legume, legumenoase, seminţe, nuci... Ţi-aş recomanda doar să eviţi prăjelile, că sunt super dăunătoare, dar în rest, poţi să experimentezi cât te ţine imaginaţia.
Ai putea sa prepari niste soia si sa mai pui legume. Soia merge foarte bine si cu branza tofu.
N-am treaba cu trendurile, mananc cu limita si inteleg ca in natura nimic nu se pierde, nimic nu se castiga, totul se transforma, adica cineva trebuie sa manance anumite animale. Nu ma simt bine dupa ce mananc carne, as avea nevoie, vreau muschi, dar stomacul e cu alte treburi.
Vrei forță :))
https://www.youtube.com/watch?v=E8KI5Ca_su8
Nici eu nu mananc carne, imi fac sandwich-ul cu frunze de varza, rosii cu sare si putin cascaval.
Zacusca ori tocanita de legume, merge bine pe felia de paine.
Oh,hai ca-ti dau eu cateva idei.
Sandwich cu cascaval (evident facut in toaster. sau cum s-o numi )
cu branza feta, si langa poate pui si o rosiuta, ceva? =)
Sandwich cu ridiche si cascaval!
Sandwich cuuu ardei si branza (de care vrei tu)
Sandwich cu ou (omleta sau ochi)
Sandwiiiiiichhhhh cuuuu salata, rosii cascaval (etc)
funda?
Daca iti plac vinetele fa-ti snitele din ele sau din dovlecel, putina branza sarata, o felie de rosie si gata sandwich-ul