Salata de fructe, fara adaos de zahar, inghetata din iaurt, fructe si indulcitor.
Incearca mananci salate de fructe, sau un mar, o portocala, sau de asemenea ai putea face niste fursecuri sau ceva fara ciocolata.
Iti recomand sa prepari un cremes sau un chec, sunt foarte bune si nu au multe calori.
LisaJulie întreabă: